最近换了一台4K 144Hz的显示器，用了一周，感受非常深刻。从1080P 60Hz升级到4K 144Hz，无论是画质还是流畅度，都有质的飞跃。本文是这台显示器的开箱和使用体验，包括外观设计、画质表现、游戏体验、日常使用感受，以及优缺点总结。如果你也在考虑升级显示器，希望这篇文章能给你一些参考。

一、为什么换显示器

我之前用的是一台27英寸的1080P 60Hz显示器，用了大概三年。这台显示器在当时还算不错，但用了三年之后，越来越觉得不够用了。

主要有几个原因：

第一，分辨率不够。1080P在27英寸的屏幕上，像素密度不够高，近距离看能看到像素点，文字显示不够锐利。尤其是在写代码和看文档的时候，文字的边缘有点模糊，看久了眼睛累。

第二，刷新率不够。60Hz在日常使用的时候还可以，但玩游戏的时候就不够了。尤其是玩FPS游戏的时候，60Hz的画面不够流畅，快速移动的时候会有拖影，影响游戏体验。

第三，尺寸有点小。27英寸在当时觉得挺大的，但用了三年之后，越来越觉得不够大。尤其是在多任务处理的时候，屏幕空间不够，需要频繁切换窗口，效率不高。

所以，我决定换一台显示器。我的需求很明确：4K分辨率、144Hz刷新率、27英寸以上、IPS面板。经过一番比较，最终选了一台32英寸的4K 144Hz IPS显示器。

二、开箱和外观

显示器到货的时候，包装很大，比我想象的大很多。32英寸的显示器，包装确实不小。拆开包装，里面有显示器本体、底座、电源线、DP线、USB线和说明书。

外观设计

这台显示器的外观设计比较简洁，采用了三边窄边框的设计，正面看起来很清爽。屏幕边框很窄，屏占比很高，视觉效果不错。

显示器的背面是金属材质，质感很好。背面有一个RGB灯效区域，可以自定义灯光颜色和效果，对于喜欢灯效的用户来说是个加分项。我个人对灯效不太感冒，但也不讨厌，晚上关灯之后看还挺好看的。

底座是方形的，比较稳重，不会晃。底座支持升降、旋转和俯仰调节，可以根据自己的需求调整显示器的高度和角度。我个人比较喜欢把显示器调高一点，这样脖子不用太低，对颈椎比较好。

显示器的接口比较丰富，有两个HDMI 2.1接口、一个DP 1.4接口、一个Type-C接口（支持90W反向充电）、四个USB 3.0接口和一个音频接口。接口这么丰富，基本可以满足各种设备的连接需求。尤其是Type-C接口，支持90W反向充电，连接笔记本电脑很方便，一根线就能同时传输视频和充电。

安装过程

安装很简单，把底座插上去，拧紧螺丝就行，不需要工具。整个安装过程不到五分钟。然后连接电源线和DP线，开机就能用了。

第一次开机的时候，32英寸的屏幕确实给了我很大的视觉冲击。从27英寸升级到32英寸，屏幕大了一圈，视觉效果完全不一样。

三、画质表现

画质是我最关心的部分。从1080P升级到4K，画质的提升是最明显的。

分辨率和清晰度

4K分辨率（3840x2160）在32英寸的屏幕上，像素密度达到了138PPI，比1080P的27英寸（82PPI）高了很多。实际使用的时候，文字显示非常锐利，边缘清晰，完全看不到像素点。

写代码和看文档的时候，这种提升尤其明显。以前用1080P的时候，小字号的文字有点模糊，需要放大到125%才能看清楚。现在用4K，即使是100%缩放，文字也非常清晰，看久了眼睛也不累。

看图片和视频的时候，4K的优势也很明显。细节非常丰富，画面很细腻。尤其是看4K视频的时候，那种清晰度是1080P完全比不了的。

色彩表现

这台显示器采用了IPS面板，标称覆盖95%的DCI-P3色域和100%的sRGB色域。实际使用的时候，色彩表现很出色，颜色鲜艳但不夸张，过渡自然。

我用校色仪校色之后，色彩准确度很高，Delta E小于2，基本可以满足专业的图像处理需求。当然，和专业的设计显示器比还有差距，但对于日常使用和娱乐来说，完全够用了。

显示器支持HDR400，虽然HDR效果不如高端显示器，但比没有HDR还是好一些。看HDR视频的时候，高光部分更亮，暗部细节更丰富，画面的层次感更强。

亮度和对比度

显示器的标称亮度是400尼特（HDR模式下），实际使用的时候，亮度足够。即使在白天光线比较强的房间里，也能看清楚屏幕。

对比度是IPS面板的传统弱项，标称1000:1，实际使用的时候，黑色部分不够深，有点发灰。但这是IPS面板的通病，除非用OLED或VA面板，否则都有这个问题。对于日常使用来说，这个对比度完全够用。

四、游戏体验

144Hz刷新率是我换显示器的另一个重要原因。从60Hz升级到144Hz，游戏体验的提升非常明显。

流畅度

144Hz的刷新率，意味着每秒显示144帧画面，是60Hz的两倍多。实际玩游戏的时候，画面非常流畅，快速移动的时候没有拖影，操作跟手。

尤其是玩FPS游戏的时候，这种提升最明显。以前用60Hz的时候，快速转身和移动瞄准的时候，画面有点模糊，跟不上操作。现在用144Hz，画面非常清晰流畅，瞄准更精准，操作更跟手，游戏体验提升了一个档次。

即使是玩非FPS游戏，144Hz的提升也很明显。比如玩RPG游戏的时候，转动视角和移动角色的时候，画面更流畅，视觉体验更好。

响应时间

这台显示器的标称响应时间是1ms（GTG），实际使用的时候，拖影控制得不错。快速移动的时候，基本看不到明显的拖影。当然，和TN面板比还是有一点差距，但对于IPS面板来说，已经很不错了。

显示器支持AMD FreeSync和NVIDIA G-SYNC Compatible，可以和显卡同步刷新率，减少画面撕裂和卡顿。我用的是NVIDIA显卡，开启G-SYNC Compatible之后，游戏画面更流畅，没有撕裂和卡顿。

4K游戏的性能压力

当然，4K 144Hz对显卡的要求很高。要在4K分辨率下达到144帧，需要高端的显卡。我用的是RTX 3080，在大部分3A大作中，4K最高画质下能达到60-80帧，达不到144帧。

但这不是显示器的问题，而是显卡性能的问题。对于竞技类游戏（比如CS:GO、英雄联盟），4K下达到144帧完全没问题。对于3A大作，可以适当降低画质，或者开启DLSS，提升帧率。

而且，即使游戏达不到144帧，高刷新率显示器也有优势。因为高刷新率显示器的画面更流畅，即使只有60帧，在144Hz显示器上的显示效果也比60Hz显示器好。

五、日常使用感受

除了游戏，日常使用的体验也很重要。

多任务处理

32英寸4K显示器，屏幕空间非常大。日常使用的时候，可以同时打开多个窗口，比如一边写代码，一边查文档，一边聊天，不需要频繁切换窗口，效率提升很多。

我现在的习惯是，屏幕左边放代码编辑器，右边放文档和浏览器，中间留一些空间放其他工具。这样的布局，工作效率比以前高了很多。

当然，32英寸的屏幕也有一个问题，就是需要转动脖子才能看到屏幕的边缘。刚开始用的时候有点不习惯，用了几天之后就适应了。如果觉得32英寸太大，可以考虑27英寸的4K显示器，像素密度更高，也不需要转动脖子。

护眼功能

这台显示器支持低蓝光模式和不闪屏技术。低蓝光模式可以减少蓝光输出，减轻眼睛疲劳。不闪屏技术可以消除屏幕闪烁，保护眼睛。

我一般在晚上使用的时候开启低蓝光模式，屏幕会偏暖一点，眼睛确实舒服一些。白天的时候，我一般不开低蓝光模式，因为会影响色彩准确度。

显示器还支持自动亮度调节，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度。这个功能在手机上很常见，但在显示器上还不多见。实际使用的时候，自动亮度调节比较灵敏，能根据环境光线及时调整亮度，很方便。

Type-C反向充电

Type-C接口支持90W反向充电，连接笔记本电脑很方便。一根Type-C线，就能同时传输视频信号、USB数据和给笔记本充电。桌面变得很整洁，不需要那么多线了。

我现在用笔记本电脑的时候，就用一根Type-C线连接显示器，既可以用大屏幕，又可以给笔记本充电，还可以用显示器上的USB接口连接键盘鼠标，非常方便。

六、优点和缺点

用了一周之后，总结一下这台显示器的优点和缺点。

优点：

  1. 画质出色：4K分辨率，IPS面板，色彩准确，细节丰富，画质非常出色
  2. 刷新率高：144Hz刷新率，画面流畅，游戏体验好
  3. 屏幕大：32英寸，屏幕空间大，多任务处理效率高
  4. 接口丰富：HDMI 2.1、DP 1.4、Type-C（90W反向充电）、USB 3.0，接口齐全
  5. 外观设计好：三边窄边框，金属背面，RGB灯效，外观好看
  6. 调节方便：支持升降、旋转、俯仰调节，能找到合适的观看角度
  7. 护眼功能：低蓝光、不闪屏、自动亮度调节，护眼功能齐全

缺点：

  1. 价格贵：4K 144Hz IPS显示器，价格不便宜，预算有限的用户可能需要考虑
  2. 对显卡要求高：4K 144Hz对显卡性能要求很高，低端显卡跑不满
  3. IPS对比度一般：黑色部分不够深，暗部细节不如VA和OLED面板
  4. 尺寸大需要适应：32英寸需要转动脖子看屏幕边缘，刚开始可能不习惯
  5. HDR效果一般：HDR400的效果有限，和高端HDR显示器有差距
  6. 功耗较高：4K高刷新率显示器，功耗比普通显示器高一些

七、购买建议

如果你也在考虑买4K 144Hz显示器，给你几点建议。

1. 确定预算

4K 144Hz显示器的价格跨度很大，从两千多到上万都有。根据自己的预算选择合适的型号。一般来说，三千到五千的价位，就能买到不错的4K 144Hz IPS显示器。

2. 考虑尺寸

4K显示器常见的尺寸有27英寸和32英寸。27英寸的像素密度更高（163PPI），文字更清晰，不需要转动脖子。32英寸的屏幕更大，多任务处理更方便，但像素密度稍低（138PPI），需要转动脖子。

如果你主要用来写代码、看文档，建议27英寸。如果你主要用来玩游戏、看视频、多任务处理，建议32英寸。

3. 确认显卡性能

4K 144Hz对显卡要求很高。如果你的显卡比较老（比如GTX 10系列及以下），可能跑不满4K 144Hz。建议至少RTX 3060Ti以上的显卡，才能在4K下有比较好的游戏体验。

如果你的显卡不够好，可以考虑2K 144Hz显示器，对显卡要求低一些，游戏体验也不错。

4. 注意接口

买显示器的时候，注意看接口。要支持4K 144Hz，需要DP 1.4或HDMI 2.1接口。老版本的DP和HDMI接口，可能不支持4K 144Hz。

另外，如果需要连接笔记本电脑，建议选带Type-C接口的显示器，支持反向充电，使用更方便。

5. 实际体验

如果有条件，建议去实体店实际体验一下。看看尺寸合不合适，画质满不满意，操作顺不顺手。毕竟显示器是要用好几年的东西，实际体验很重要。

八、写在最后

用了一周4K 144Hz显示器，最大的感受就是：回不去了。从1080P 60Hz升级到4K 144Hz，无论是画质还是流畅度，都有质的飞跃。现在再看以前的1080P 60Hz显示器，觉得画质模糊，画面卡顿，完全无法接受。

当然，4K 144Hz显示器也不是完美的。它价格贵，对显卡要求高，尺寸大需要适应。但如果你预算充足，显卡性能够，那4K 144Hz显示器绝对值得升级。它能大幅提升你的工作效率和娱乐体验，让你每天面对的屏幕变得更加清晰和流畅。

对于我来说，这台显示器是我今年买的最值得的数码产品。每天用它工作和娱乐，都能感受到它带来的提升。如果你也在考虑升级显示器，我强烈建议你试试4K 144Hz，相信我，用了就回不去了。

最后用一句话结束本文："显示器是每天都要面对的东西，值得投资一台好的。4K 144Hz，用了就回不去了。"愿每一个人都能拥有一台让自己满意的显示器，享受清晰流畅的视觉体验。