Bose QC45刚发布的时候我就入手了，第一印象还不错，降噪和舒适度都在线。但用了一个月之后，发现了一些之前评测里没提到的问题。本文不吹不黑，如实记录使用一个月后发现的各种问题，包括硬件、软件、佩戴、续航等方面，给想买的朋友一个真实的参考。

先说结论：QC45是一副好耳机，但不是完美的耳机。它的优点很突出，缺点也很明显。如果你正在考虑入手，建议看完这篇再决定。

一、佩戴问题：时间长了还是不舒服

刚拿到QC45的时候，我觉得佩戴舒适度比QC35 II提升了不少，耳罩更软，头梁压力更均匀。但用了一个月之后，发现长时间佩戴还是有问题。

1. 夹头感。 戴一个小时以内还好，超过两个小时，太阳穴两侧就会有明显的压迫感。我的头围属于中等，不算大，但还是能感觉到夹。尤其是戴眼镜的时候，镜腿被耳罩压着，时间长了耳朵疼。

我之前用QC35 II的时候也有这个问题，以为QC45会改善，但实际改善有限。可能是因为我头比较大，或者是因为我戴眼镜。如果你头围比较大或者常年戴眼镜，建议去实体店试戴一下再买。

2. 耳罩闷热。 夏天戴头戴式耳机本来就热，QC45的耳罩虽然是皮质的，比较柔软，但透气性一般。戴一个小时，耳朵周围就会出汗，耳罩内侧会有湿气。时间长了不仅不舒服，还可能有异味。

我现在夏天一般只在空调房里戴，出门还是用真无线。如果你所在的地方夏天很热，又需要经常在户外戴耳机，QC45可能不太适合。

3. 头梁压头顶。 虽然QC45的头梁做了加宽和加厚处理，但戴久了头顶还是会有压迫感。尤其是头发比较短或者比较薄的人，感觉会更明显。我一般戴两个小时就要摘下来休息一会儿，让头顶缓一缓。

二、降噪问题：不是所有场景都完美

Bose的降噪一直是行业标杆，QC45的降噪确实很强，但用了一个月之后发现，它不是在所有场景下都完美。

1. 人声降噪一般。 QC45对低频噪音的降噪非常好，比如飞机引擎声、地铁轰鸣声、空调嗡嗡声，都能消得很干净。但对人声的降噪就一般了。在办公室里，同事说话的声音虽然能减弱，但还是能听得比较清楚。如果你想在嘈杂的办公室里完全隔绝人声，QC45可能做不到。

这其实是降噪耳机的通病，因为人声频率比较高，降噪难度大。但Bose的降噪在人声方面确实不如索尼，索尼的降噪对人声的压制更强一些。

2. 风噪问题。 户外有风的时候，QC45会有明显的风噪。虽然它有防风噪的模式，但开启之后降噪效果会下降，而且风噪还是能听到。如果你经常在户外、骑车、走路的时候戴耳机，风噪会是一个比较烦人的问题。

我之前以为QC45会改善风噪，因为宣传里提到了新的防风噪设计。但实际用下来，风噪还是存在，只是比QC35 II稍微好一点。如果你主要在户外使用，可能需要考虑一下这个问题。

3. 降噪模式不可调。 QC45只有两档：降噪开和通透模式。不像索尼那样可以调节降噪强度，从0到100无级调节。有时候我想要轻度降噪，比如在安静的办公室里，不想完全隔绝环境音，但又想消掉空调声，这时候QC45就做不到，只能要么全开要么全关。

这个问题对有些人来说可能无所谓，但对我来说还是挺遗憾的。因为不同的场景需要不同的降噪强度，两档选择确实不够灵活。

三、音质问题：有提升但还不够

QC45的音质比QC35 II有提升，这是公认的。但用了一个月之后，我觉得音质还是有可以挑剔的地方。

1. 低频还是偏多。 Bose的调音一直偏向低频，QC45也不例外。低频量感比较足，听流行、电子、嘻哈的时候很带感，但听古典、爵士、人声的时候，低频会有点抢戏，盖过了中频和高频。

如果你主要听人声和古典，可能会觉得低频太多了。当然这个因人而异，有些人就喜欢低频多的听感。我个人觉得可以再均衡一点。

2. 高频不够亮。 QC45的高频比较暗，不够通透。听一些细节丰富的音乐，比如弦乐、女声高音，会觉得不够亮，有点闷。和同价位的索尼比，高频的解析力和通透感差一些。

当然，Bose的调音风格就是这样，偏暖、偏厚，不是那种清亮的风格。如果你喜欢暖厚的听感，QC45会很适合你。如果你喜欢清亮、解析力高的听感，可能需要考虑其他品牌。

3. 声场一般。 QC45的声场比较窄，听大编制古典乐的时候，空间感和层次感不够。当然，头戴式降噪耳机的声场普遍一般，不能和开放式耳机比。但如果你对声场有要求，QC45可能不会让你满意。

四、连接和功能问题

1. 多点连接切换不方便。 QC45支持同时连接两台设备，但切换的时候不太方便。比如我同时连了手机和电脑，手机来电话了，耳机会自动切换到手机，但挂了电话之后，不会自动切回电脑，需要手动在电脑上切换。有时候我忘了切换，电脑播放视频就没有声音，还以为是电脑坏了。

索尼在这方面做得比较好，切换更智能一些。Bose的多点连接功能比较基础，不够智能。

2. 没有自动暂停。 QC45没有摘下耳机自动暂停播放的功能。我之前用的真无线耳机有这个功能，摘下来音乐就停了，戴上又继续。用QC45的时候，经常摘下耳机忘了暂停，音乐一直在播放，等发现的时候已经播了好几首了。

这个功能虽然不是必须的，但有了会很方便。QC45作为旗舰耳机，没有这个功能还是挺遗憾的。

3. App功能简单。 Bose Music App的功能比较简单，只能调节均衡器、设置自动关机、更新固件。没有睡眠定时器、没有查找耳机、没有详细的使用统计。和索尼的App比，功能少了很多。

均衡器的调节也比较基础，只有几个预设和简单的三段调节，不能精细调节。如果你喜欢自己调音，QC45的App可能满足不了你。

五、续航和充电问题

1. 续航和宣传有差距。 官方宣传QC45的续航是24小时，但我实际用下来，开降噪、中等音量，大概能用18-20小时，和宣传的24小时有差距。当然，这也和使用习惯有关，如果你音量大、经常切换模式，续航会更短。

20小时的续航其实也够用了，一周充一次电没问题。但和宣传的24小时比，还是有点心理落差。

2. 充电速度一般。 QC45支持快充，充电15分钟能用3小时。这个速度在2021年的旗舰耳机里只能算一般，有些品牌已经做到了充电10分钟用5小时。如果你经常忘记充电，需要应急快充，QC45的速度可能不够快。

而且QC45还是用的USB-C接口，这一点没问题，但包装盒里没有送充电头，只有一根线。现在大家家里充电头都很多，这也不算大问题，但还是提一下。

3. 没有无线充电。 QC45不支持无线充电，只能用有线充电。现在很多旗舰耳机都支持无线充电了，放在充电板上就能充，很方便。QC45作为旗舰，没有无线充电还是挺遗憾的。

六、做工和耐用性问题

1. 塑料感强。 QC45虽然做工还不错，但整体塑料感比较强。头梁、耳罩外壳都是塑料的，拿在手里没有那种高级感。和同价位的金属材质耳机比，质感差了一些。

当然，塑料也有塑料的好处，轻、耐摔、成本低。但作为一副两千多的旗舰耳机，我还是希望能有更好的质感。

2. 耳罩容易沾灰。 QC45的黑色耳罩特别容易沾灰和头屑，用了几天就会看到耳罩上有白色的灰尘，需要经常清理。如果你有洁癖，可能会觉得很烦。白色版本可能好一点，但白色容易脏，各有各的问题。

3. 折叠结构有点松。 QC45可以折叠收纳，折叠结构用了一个月之后，感觉有点松了。折叠的时候没有那种清脆的卡扣感，有点晃荡。虽然不影响使用，但感觉耐用性一般，用久了可能会更松。

七、这些问题影响购买吗

说了这么多问题，你可能会觉得QC45问题很多，不值得买。但其实不是这样的。这些问题都是在长期使用中发现的细节问题，不影响QC45作为一副优秀降噪耳机的核心体验。

它的核心优势——降噪、舒适度、续航、通话质量——都是在线的，甚至是同级别最好的之一。上面说的这些问题，都是"锦上添花"的部分，不是"雪中送炭"的部分。

所以，如果你主要看重降噪和舒适度，QC45依然是一个很好的选择。但如果你对音质、功能、质感有更高的要求，可能需要考虑一下这些问题，或者看看其他品牌的产品。

八、给想买的人的建议

  1. 一定要去实体店试戴。 佩戴舒适度因人而异，头围大小、戴不戴眼镜，都会影响佩戴感受。一定要自己试戴一下，戴个十几分钟，感受一下夹不夹头、压不压耳。
  2. 根据使用场景选择。 如果你主要在飞机、地铁、办公室等安静或低频噪音的环境使用，QC45很适合。如果你主要在户外、嘈杂的人声环境使用，可能需要考虑其他降噪更强的耳机。
  3. 对比一下同价位产品。 同价位还有索尼WH-1000XM4、森海塞尔Momentum 4等产品，各有各的优势。建议都了解一下，根据自己的需求选择。
  4. 等促销再买。 QC45首发价比较高，等一两个月降价或促销的时候买，性价比会高很多。

九、写在最后

用了一个月Bose QC45，发现了不少问题，但整体还是满意的。它不是一副完美的耳机，但它是一副在核心体验上做得很好的耳机。降噪强、佩戴舒服、续航长、通话清晰，这些都是日常使用中最看重的东西。

上面说的这些问题，有些是我个人的感受，不一定每个人都会遇到；有些是通病，同级别产品也有类似的问题。写出来不是为了黑QC45，而是希望给想买的朋友一个更全面、更真实的参考。

买耳机这件事，没有最好的，只有最适合的。根据自己的需求和预算，选择最适合自己的那一副，就对了。