今天是6月7日，高考第一天。

全国900多万考生，走进考场，迎接人生中重要的一次考试。考场外，是焦急等待的家长；考场内，是奋笔疾书的考生。整个社会，都在为高考让路——工地停工、汽车禁鸣、交警护航、爱心送考……高考，成了每年6月最受关注的事情。

我自己也经历过高考，虽然已经过去很多年了，但每年到了这个时候，还是会想起当年高考的情景——紧张、焦虑、期待、迷茫，各种情绪交织在一起。那时候觉得，高考就是天大的事，考好了人生就一片光明，考砸了人生就完了。

但现在回头看，高考确实很重要，但它不是人生的全部。它只是人生的一站，不是终点。无论考得好与坏，人生的路还很长，还有很多机会和可能。

今天，在高考的日子里，想聊聊高考，聊聊人生，给正在高考的考生，也给曾经高考过的我们。

高考为什么重要

不可否认，高考很重要。

高考是目前中国最公平的选拔制度之一。它不问出身、不问财富、不问关系，只看分数。对于普通家庭的孩子来说，高考是改变命运的最重要的机会之一。考一个好大学，意味着更好的教育资源、更好的师资、更好的同学、更好的就业机会。

高考决定了你能上什么样的大学。好的大学和普通的大学，差距是很大的——师资力量、学术氛围、同学素质、校园资源、就业机会、社会认可度，都不一样。在好的大学里，你能遇到更优秀的老师和同学，能接触到更前沿的知识和思想，能有更多的机会和选择。

高考也决定了你学什么样的专业。专业很大程度上决定了你未来的职业方向，影响你一生的事业发展。选对了专业，可能会少走很多弯路；选错了专业，可能要花很多时间和精力去转行。

高考还决定了你在哪个城市生活四年。大学所在的城市，会影响你的眼界、思维方式、人脉资源、就业机会。在一线城市上大学和在小城市上大学，体验是完全不同的。

所以，高考很重要，值得我们认真对待、全力拼搏。

但高考不是全部

但是，高考也不是全部。

第一，高考不能决定你的一生。

很多人觉得，考了好大学就人生一片光明，考了差大学就人生无望。但实际上，人生不是一场考试就能决定的。大学只是人生的一个阶段，不是终点。大学毕业后，还有几十年的人生路要走，还有很多机会和可能。

我见过很多名牌大学毕业的人，毕业后碌碌无为；也见过很多普通大学甚至没上过大学的人，通过自己的努力，取得了很大的成就。高考只是给了你一个起点，能走多远，能飞多高，还是要看你自己后续的努力和选择。

第二，人生是一场马拉松，不是百米冲刺。

高考就像百米冲刺，大家都在拼命跑，看谁跑得快。但人生是一场马拉松，比的不是起跑速度，而是耐力和坚持。高考考得好，只是起跑快了一点，但马拉松的路还很长，起跑快不代表能笑到最后。

人生的路很长，有很多转折点——大学、工作、婚姻、创业、转行……每一个转折点，都是新的机会。高考只是其中一个转折点，不是唯一的转折点。即使高考没考好，在后续的人生中，还有很多机会可以改变命运。

第三，成功的路不止一条。

高考不是成功的唯一路径。除了上大学，还有很多路可以走——学一门技术、创业、做自由职业、做自媒体、做电商……条条大路通罗马，成功的路不止一条。

而且，现在的社会越来越多元化，评价成功的标准也越来越多元。不是只有上名牌大学、找好工作才叫成功。做自己喜欢的事，过自己想过的生活，也是一种成功。

第四，身心健康比分数更重要。

高考很重要，但身心健康更重要。很多考生为了高考，拼命学习，牺牲了睡眠、运动、休息，甚至出现了心理问题。但身体是革命的本钱，没有健康的身体和心理，考再好的分数也没有意义。

高考只是人生的一部分，不是全部。不要因为高考，牺牲了身心健康。无论考得好与坏，都要保持健康的身体和积极的心态。

给考生的建议

如果你正在参加高考，或者即将参加高考，给你一些建议：

1. 平常心对待

高考很重要，但不要把它看得太重，看得太重反而会紧张，影响发挥。用平常心对待，把它当作一次普通的考试，正常发挥就好。你已经努力了这么久，该学的都学了，相信自己，正常发挥就好。

2. 注意休息和饮食

考试期间，保证充足的睡眠，不要熬夜复习。饮食要清淡，不要吃太油腻、太刺激的食物，避免肠胃不适。保持良好的身体状态，才能发挥出最好的水平。

3. 考完一科忘一科

考完一科，就不要再想了，不要和同学对答案，不要纠结于某道题。把精力放在下一科上，过去的就让它过去。每一科都是新的开始，不要因为上一科没考好，影响下一科的发挥。

4. 相信自己

你已经努力了这么久，付出了这么多，要相信自己。不要因为一道题不会做就慌了，你不会的别人也可能不会。保持冷静，认真答题，把会做的都做对，就是胜利。

5. 高考不是终点

无论考得好与坏，都要记住，高考不是终点，而是新的起点。考好了，不要骄傲，大学还要继续努力；考差了，不要气馁，人生还有很多机会。高考只是人生的一站，不是全部。

给家长的建议

如果你是考生家长，也给你一些建议：

1. 不要给孩子太大压力

不要反复强调"高考很重要""考不好怎么办"，这样会给孩子很大的压力，影响发挥。给孩子创造一个轻松、温馨的家庭环境，让孩子感受到支持和鼓励，而不是压力。

2. 做好后勤保障

保证孩子的饮食和睡眠，做好后勤保障。不要突然改变饮食习惯，不要给孩子吃太补、太油腻的东西，保持正常的饮食就好。保证孩子有充足的睡眠，不要让孩子熬夜复习。

3. 多鼓励，少指责

多给孩子鼓励和支持，少指责和抱怨。无论孩子考得怎么样，都要告诉孩子："你已经努力了，无论结果如何，我们都爱你。"让孩子知道，父母的爱不是建立在高考分数上的。

4. 不要过度关注

不要过度关注孩子的考试，不要考完就问"考得怎么样""难不难""能考多少分"。这样会让孩子很紧张。给孩子一些空间，让孩子自己调整状态。

5. 接受孩子的平凡

每个孩子都是独特的，不是每个孩子都能考名牌大学。接受孩子的平凡，接受孩子的不完美。孩子的健康、快乐，比分数更重要。无论孩子考成什么样，他/她都是你的孩子，都值得被爱。

写在最后

高考，是人生中重要的一站，但不是全部。

它很重要，值得我们认真对待、全力拼搏。但它也不是终点，不是人生的全部。无论考得好与坏，人生的路还很长，还有很多机会和可能。

给所有正在高考的考生：愿你们平常心对待，正常发挥，考出自己的水平。无论结果如何，你们已经努力了，就是最棒的。

给所有曾经高考过的我们：高考已经过去，但人生还在继续。无论当年考得好与坏，都已经不重要了。重要的是，现在的我们，是否还在努力，是否还在成长，是否还在追求自己想要的生活。

高考很重要，但不是人生的全部。人生的路还很长，让我们一起，继续努力，继续前行。

祝所有考生高考顺利，金榜题名！