去年春天，我在阳台上种了一些蔬菜。本来只是抱着试试看的心态，觉得城市里住楼房，能在阳台上种出菜来应该挺有意思的。没想到几个月后真的收获了不少，第一次吃到自己种的菜的时候，那种开心的感觉真的很难形容。今天就来分享一下我在阳台种菜的经历和心得。

一、为什么想到在阳台种菜

说起种菜的起因，其实挺偶然的。去年春天的时候，我在网上看到有人分享阳台种菜的帖子，看到别人在阳台上种出了绿油油的蔬菜，觉得特别羡慕。那时候我正好工作压力比较大，每天对着电脑，感觉生活缺少一点绿色和生机。于是就萌生了在阳台上种菜的想法。

说实话，一开始我也没抱太大希望。我住的是普通的居民楼，阳台不大，朝向也不是最好的，每天日照时间大概四五个小时。而且我从来没有种过东西，连花都养不好，更别说种菜了。但转念一想，反正试试也没什么损失，就算种不活，至少也能体验一下过程。

后来我才发现，阳台种菜其实没有想象中那么难。只要选对品种，掌握基本的方法，普通人也能在阳台上种出菜来。而且种菜的过程本身就很治愈，每天看着种子发芽、小苗长大，心里会有一种特别的满足感。

二、我种了哪些菜

我第一次种，选了一些比较容易成活的品种。主要有生菜、番茄、辣椒和小葱，另外还试种了一些香菜和菠菜。

生菜是我最推荐新手种的。生菜生长周期短，播种后一个多月就能吃，而且不容易生虫。我种的是奶油生菜，叶子嫩嫩的，吃起来有一点甜味。生菜可以分批播种，分批收获，这样能持续吃好几个月。我一般是剪外面的叶子吃，留下菜心继续长，这样一棵生菜能吃好几次。

番茄种起来稍微麻烦一点，需要搭架子，还要注意授粉。我种的是小番茄，也就是圣女果，品种比较适合盆栽。小番茄从播种到结果大概需要两三个月，但是结果之后能持续收获很久。我种的那几棵，从夏天一直结到秋天，前前后后收获了好几斤。自己种的小番茄特别甜，比超市买的好吃多了。

辣椒也比较好种，而且很适合阳台。我种的是尖椒，不是很辣的那种。辣椒的生命力很强，不太容易生病，结果量也大。我种了两棵，整个夏天都在结辣椒，根本吃不完。后来我把多余的辣椒送给了邻居和朋友，大家都说好吃。

小葱是最省心的。我是用葱根种的，把买回来的葱留下根部，插在土里就能活。平时做菜的时候剪一点，用不了多久又长出来了。小葱几乎不需要怎么管理，浇浇水就行，特别适合懒人。

香菜和菠菜我种得不太成功。香菜发芽率不高，而且长得慢。菠菜可能是因为阳台温度不够，长得细细高高的，不太壮。不过没关系，下次有经验了再试。

三、种菜过程中遇到的问题

种菜的过程并不是一帆风顺的，我也遇到了不少问题。

第一个问题是土壤。一开始我用的是普通的园土，结果板结得很厉害，浇水都渗不下去。后来我查了资料，才知道种菜需要用疏松透气的营养土。我自己配了土，用泥炭土、珍珠岩和蛭石按比例混合，再加上一些腐熟的有机肥，效果就好多了。土壤疏松了，根才能长得好，菜也就长得壮。

第二个问题是浇水。刚开始我总怕菜干着，每天都浇水，结果把菜的根给烂了。后来才知道，种菜浇水要见干见湿，就是等土表面干了再浇，浇就浇透。不同的菜需水量也不一样，生菜喜欢湿润，辣椒就比较耐旱。摸清楚规律之后，就很少出现烂根的问题了。

第三个问题是病虫害。虽然阳台种菜比露地种菜虫害少，但还是会有。我的番茄长过蚜虫，辣椒上有过红蜘蛛。一开始我想用农药，但是想到是自己吃的菜，就不太想用。后来我用了一些土办法，比如用肥皂水喷蚜虫，用辣椒水驱虫，效果还不错。另外保持通风也很重要，通风好的话，病害会少很多。

第四个问题是光照。我的阳台日照时间不算长，有些喜光的菜长得不太好。比如番茄，光照不足的话，结果少，味道也淡。后来我把喜光的菜放在阳光最好的位置，耐阴的菜放在稍微阴一点的地方，情况就改善了。如果阳台光照实在不好，可以考虑用补光灯。

虽然遇到了不少问题，但是解决问题的过程也是一种学习。每次遇到问题，我就上网查资料，或者问有经验的朋友，慢慢就积累了不少种菜的知识。

四、收获的时候特别开心

最开心的时刻，当然是收获的时候了。

第一次收获的是生菜。播种后大概四十天，生菜已经长得很茂盛了。我小心翼翼地剪了几片叶子，洗干净之后拌了个沙拉。吃第一口的时候，真的觉得特别好吃，那种新鲜的口感是超市买的菜比不了的。而且这是自己亲手种的，意义就更不一样了。那天的沙拉，我吃得特别香，连平时不爱吃的生菜叶都觉得美味。

番茄成熟的时候，我更是兴奋。看着绿色的小番茄慢慢变红，每天都要去看好几次。第一颗红番茄摘下来的时候，我都舍不得吃，拿在手里看了半天。后来洗干净咬了一口，酸甜多汁，特别好吃。那时候真的有一种成就感，觉得自己的付出没有白费。

辣椒收获的时候也很有意思。辣椒从绿色变成红色，挂在枝头特别好看。我摘了一些炒肉，辣味十足，比超市买的辣椒香多了。因为是自己种的，没有打农药，吃起来也特别放心。

除了自己吃，我还把收获的菜送给了邻居和朋友。大家收到我种的菜都很惊喜，都说没想到在阳台上还能种出这么好的菜。有几个邻居被我带动，也开始在阳台上种菜了。我们经常交流种菜经验，分享收获的蔬菜，邻里关系都变好了。

五、种菜给我生活带来的变化

种菜这大半年，我发现自己的生活发生了不少变化。

首先是心态变好了。以前下班回家就是躺着刷手机，现在每天都要去阳台上看看菜，浇浇水，除除草。看着菜一天天长大，心里会变得很平静。工作上的烦恼和压力，在打理菜地的时候好像都消失了。种菜成了我放松心情的一种方式。

其次是生活更有规律了。为了照顾菜，我每天早起一会儿，去阳台上看看有没有需要浇水的，有没有虫子。周末的时候也不总赖在床上了，会花时间整理菜地，翻翻土，施施肥。生活变得有节奏了，整个人的精神状态也好了很多。

还有就是更加珍惜食物了。以前买菜的时候，觉得菜就是超市里的商品，没什么感觉。自己种过菜之后，才知道每一棵菜长大多么不容易。从播种到发芽，再到长大成熟，需要付出很多时间和精力。现在买菜的时候，我会更加珍惜，不会随便浪费了。

另外，种菜也让我学到了很多知识。以前我对植物一窍不通，现在能说出不少蔬菜的生长习性，知道什么季节种什么菜，怎么配土，怎么施肥，怎么防治病虫害。这些知识虽然不是什么大本事，但是让我觉得生活更丰富了。

六、给想尝试阳台种菜的朋友一些建议

如果你也想在阳台上种菜，我有几个小建议。

第一，从简单的开始。不要一开始就种很多种，也不要种太难的。先从生菜、小葱、辣椒这些容易成活的品种开始，积累经验之后再尝试其他的。

第二，准备好合适的容器和土壤。不要随便用个盆就种，最好用专门的种植箱或者大花盆，底部要有排水孔。土壤一定要用疏松透气的营养土，不要用楼下挖的园土，容易板结。

第三，了解蔬菜的习性。不同的蔬菜对光照、水分、温度的要求不一样。种之前先查一下资料，了解这种蔬菜喜欢什么环境，然后根据自己阳台的条件选择合适的品种。

第四，要有耐心。种菜不是一天两天就能看到结果的，需要耐心等待。种子发芽需要时间，菜长大需要时间，开花结果更需要时间。不要着急，慢慢来，享受这个过程。

第五，不要怕失败。种菜失败是很正常的，就算是有经验的人也会有种死的时候。失败了没关系，总结经验，下次再来。每一次失败都是在为成功积累经验。

结语

阳台种菜这件事，给我带来的收获远远不止是那些蔬菜。它让我慢下来，感受植物生长的过程，感受四季的变化，也让我重新认识了食物和自然的关系。在这个快节奏的城市里，有一小块属于自己的菜地，每天去看看、摸摸，真的是一件很幸福的事情。

如果你也有一个阳台，不妨试试种点菜。不需要很大的地方，也不需要很多的投入，只要有一点耐心和爱心，就能收获属于自己的那份开心和满足。