耳机选购指南：2015年入耳式/头戴式/蓝牙/降噪耳机怎么选

耳机，已经成为了现代人生活中的必备品。听音乐、看视频、打电话、玩游戏、降噪……耳机的用途越来越广泛。从几十块的入门款，到几千块的高端款，从有线到无线，从入耳式到头戴式，选择非常丰富。

我自己，用过很多耳机，从最初的几十块的入耳式，到后来的几百块的头戴式，再到现在的无线降噪耳机，每一次升级都能带来明显的体验提升。一个好的耳机，能让音乐更动听，让视频更沉浸，让通话更清晰，让嘈杂的环境变得安静。

2015年，耳机市场非常繁荣。苹果的EarPods成为了标配，Beats被苹果收购后依然火爆，森海塞尔、索尼、AKG、铁三角等传统耳机品牌依然强势，蓝牙耳机开始普及，降噪耳机也开始走进大众视野。

今天分享耳机选购指南，帮你了解关键参数，选到适合自己的那一款。

耳机的分类

按佩戴方式分类

1. 入耳式（In-Ear）：耳塞插入耳道，隔音好，便携，适合外出使用。

- 优点：便携、隔音好、音质不错 - 缺点：长时间佩戴可能不舒服，耳道敏感者不适合 - 适合：外出、通勤、运动

1. 耳塞式（Earbud）：放在耳道口，不插入耳道，如苹果EarPods。

- 优点：佩戴舒适，便宜 - 缺点：隔音差，容易掉，音质一般 - 适合：日常使用，对音质要求不高

1. 头戴式（Over-Ear/On-Ear）：戴在头上，耳罩覆盖或压住耳朵。

- 优点：音质好，佩戴舒适，隔音好（封闭式） - 缺点：不便携，夏天热，价格高 - 适合：家用、办公、对音质要求高

1. 挂耳式（Ear-Clip）：挂在耳朵上，运动时不容易掉。

- 优点：运动时稳固 - 缺点：音质一般，佩戴可能不舒服 - 适合：运动

按连接方式分类

1. 有线耳机：通过3.5mm音频线或Lightning/Type-C连接。

- 优点：音质好，无延迟，不需要充电，价格便宜 - 缺点：有线束缚，不方便，手机取消耳机孔后需要转接线 - 适合：对音质要求高，家用/办公

1. 蓝牙耳机：通过蓝牙连接，无线束缚。

- 优点：无线，便携，方便 - 缺点：需要充电，有延迟（看视频/游戏可能不同步），音质一般（受蓝牙带宽限制） - 适合：外出、通勤、运动

1. 降噪耳机：通过主动降噪技术，降低环境噪音。

- 优点：在嘈杂环境中（飞机、地铁、办公室）能安静地听音乐 - 缺点：价格高，需要充电，有一定的耳压感 - 适合：经常出差、通勤、在嘈杂环境中工作

按用途分类

• 音乐耳机：注重音质，适合听音乐
• 游戏耳机：注重定位和麦克风，适合玩游戏
• 运动耳机：注重稳固和防水，适合运动
• 降噪耳机：注重降噪，适合嘈杂环境
• 通话耳机：注重麦克风质量，适合打电话

耳机的关键参数

1. 音质

音质是耳机最重要的参数，但也是最主观的。影响音质的因素：

• 频响范围：人耳能听到20Hz-20kHz，好的耳机频响范围更宽，更平直。
• 阻抗：单位欧姆（Ω）。低阻抗（16-32Ω）容易驱动，适合手机、便携设备；高阻抗（100Ω以上）需要耳放，适合专业设备。
• 灵敏度：单位dB/mW。灵敏度越高，越容易出声，相同音量下声音越大。
• 驱动单元：动圈（最常见，低音好）、动铁（解析力好，入耳式常用）、圈铁（结合两者优点）、平板（高端，音质好）。
• 声道分离度：左右声道的分离程度，分离度高，声场好，定位准。
• 声场：声音的空间感，好的声场让人感觉声音来自四面八方，而不是从耳机里发出。

音质是很主观的，每个人的喜好不同。有人喜欢低音重的，有人喜欢人声突出的，有人喜欢三频均衡的。最好的方法是亲自试听。

2. 佩戴舒适度

佩戴舒适度，和音质一样重要。不舒服的耳机，音质再好也不想戴。

影响舒适度的因素：

• 重量：越轻越舒服
• 耳罩/耳塞材质：柔软、透气的材质更舒服
• 夹持力（头戴式）：太紧会夹头，太松容易掉
• 入耳式的耳塞大小：选择合适的耳塞套，太大撑耳道，太小容易掉
• 长时间佩戴：连续戴几小时是否舒服

建议：如果可能，亲自试戴，感受舒适度。

3. 隔音/降噪

• 被动隔音：通过耳罩/耳塞的物理结构隔绝噪音。入耳式和封闭式头戴式被动隔音好。
• 主动降噪（ANC）：通过麦克风采集环境噪音，发出相反的声波抵消噪音。降噪效果好，但价格高，需要充电。

降噪效果：

• 头戴式降噪耳机 > 入耳式降噪耳机
• 对低频噪音（飞机引擎、空调）效果好，对高频噪音（人声）效果一般

4. 蓝牙版本和编码

蓝牙耳机的音质和延迟，受蓝牙版本和编码影响。

蓝牙版本：

• 蓝牙4.0/4.1/4.2：2015年主流，功耗低，传输稳定
• 蓝牙5.0：2016年开始普及，传输距离更远，速度更快，功耗更低

音频编码：

• SBC：最基础的编码，所有蓝牙设备都支持，音质一般
• AAC：苹果常用，音质比SBC好
• aptX：高通的编码，音质好，延迟低，需要设备支持
• aptX HD：高通的高清编码，音质更好
• LDAC：索尼的高清编码，音质最好，但需要设备支持

2015年，SBC和AAC是主流，aptX开始普及，LDAC还很少。

5. 续航（蓝牙耳机）

蓝牙耳机的续航，是重要参数。

• 单次续航：耳机充满电后能使用的时间，常见4-8小时
• 总续航：配合充电盒的总续航，常见12-30小时
• 充电时间：充满电需要的时间
• 快充：充电10分钟能用几小时

建议：至少4小时单次续航，配合充电盒总续航12小时以上。

6. 麦克风

如果需要用耳机打电话、语音，麦克风质量很重要。

• 单麦克风：基本通话
• 双麦克风/多麦克风：降噪通话，在嘈杂环境中也能清晰通话
• 骨传导麦克风：通过骨骼传导声音，降噪效果好

7. 防水等级

运动耳机需要关注防水等级。

• IPX4：防溅水，适合运动出汗
• IPX5：防喷水，适合运动
• IPX7：可浸水，适合游泳（但不建议戴着游泳）
• IPX8：可长时间浸水，专业游泳耳机

8. 附加功能

• 线控：有线耳机的线控，能调节音量、切歌、接电话
• 触控：蓝牙耳机的触控操作
• 语音助手：支持Siri、Google Now等
• 多点连接：同时连接两台设备
• 自动暂停：摘下耳机自动暂停
• 环境音模式：不摘耳机也能听到外界声音

2015年主流耳机推荐

入门级（100元以下）

1. 苹果 EarPods

- 价格：约128元（随iPhone附赠，单买） - 类型：耳塞式，有线 - 优点：佩戴舒适，线控好用，麦克风不错，苹果设备适配好 - 缺点：隔音差，音质一般，低音弱 - 适合：苹果用户，日常使用，对音质要求不高

1. 小米活塞耳机

- 价格：约49元 - 类型：入耳式，有线 - 优点：价格便宜，做工不错，音质在同价位不错 - 缺点：音质一般，佩戴一般 - 适合：预算有限，入门使用

1. 漫步者 H180

- 价格：约39元 - 类型：耳塞式，有线 - 优点：价格便宜，音质在同价位不错 - 缺点：隔音差，没有线控 - 适合：预算非常有限，基本听音

中端（100-500元）

1. 森海塞尔 MX375

- 价格：约199元 - 类型：耳塞式，有线 - 优点：音质不错，三频均衡，森海塞尔品牌 - 缺点：隔音差，没有线控 - 适合：喜欢耳塞式，追求音质

1. AKG K420

- 价格：约249元 - 类型：头戴式（开放式），有线 - 优点：音质好，声场开阔，佩戴舒适，性价比高 - 缺点：开放式不隔音，漏音，不便携 - 适合：家用/办公，追求音质，预算有限

1. 铁三角 ATH-M50x

- 价格：约999元（略超中端，但很经典） - 类型：头戴式（封闭式），有线 - 优点：音质好，低音强劲，隔音好，可折叠，专业监听 - 缺点：有点夹头，重量略大 - 适合：对音质要求高，监听/混音

1. Beats Solo 2

- 价格：约1298元 - 类型：头戴式（压耳式），有线 - 优点：外观时尚，低音重，品牌响，佩戴舒适 - 缺点：价格高，音质对不起价格，隔音一般 - 适合：追求外观和品牌，喜欢低音

1. 捷波朗（Jabra）CLEAR

- 价格：约299元 - 类型：蓝牙耳机（单耳） - 优点：通话清晰，续航不错，佩戴舒适 - 缺点：单耳，不适合听音乐 - 适合：主要用来打电话

1. 缤特力（Plantronics）BackBeat GO 2

- 价格：约399元 - 类型：蓝牙耳机（入耳式，双耳） - 优点：无线，便携，音质不错，续航可以 - 缺点：有延迟，连接偶尔不稳定 - 适合：想要无线耳机，预算有限

高端（500元以上）

1. 森海塞尔 IE80

- 价格：约1999元 - 类型：入耳式，有线 - 优点：音质好，声场大，解析力强，可调节低音，德国制造 - 缺点：价格高，需要好的前端 - 适合：发烧友，追求音质

1. 索尼 MDR-1A

- 价格：约1299元 - 类型：头戴式（包耳式），有线 - 优点：音质好，三频均衡，佩戴舒适，外观时尚，可折叠 - 缺点：价格略高 - 适合：追求音质和佩戴舒适

1. Bose QuietComfort 25（QC25）

- 价格：约2298元 - 类型：头戴式降噪耳机，有线 - 优点：降噪效果顶级，佩戴舒适，音质不错 - 缺点：价格高，需要电池（7号电池），有线 - 适合：经常出差/通勤，需要降噪

1. Bose QuietComfort 35（QC35，2016年发布，2015年还没出，但QC25是2015年主流）

- （注：QC35是2016年发布的，2015年降噪旗舰是QC25）

1. 索尼 MDR-1000X（2016年发布，2015年还没出）

- （注：2015年索尼的降噪耳机是MDR-10RNC等）

1. 苹果 AirPods（2016年发布，2015年还没出）

- （注：2015年真无线蓝牙耳机还很少，主流是颈挂式蓝牙耳机）

运动耳机

1. 缤特力 BackBeat FIT

- 价格：约599元 - 类型：运动蓝牙耳机（入耳式） - 优点：防水（IPX5），佩戴稳固，续航不错，音质可以 - 缺点：价格略高 - 适合：运动

1. 捷波朗 Sport Pulse

- 价格：约999元 - 类型：运动蓝牙耳机（入耳式） - 优点：防水，心率监测，佩戴稳固，APP功能丰富 - 缺点：价格高 - 适合：运动，需要心率监测

1. Beats Powerbeats2 Wireless

- 价格：约1298元 - 类型：运动蓝牙耳机（挂耳式） - 优点：佩戴稳固，低音好，品牌响，续航不错 - 缺点：价格高，音质对不起价格 - 适合：运动，追求品牌

不同需求的推荐

听音乐（追求音质）：

• 推荐：森海塞尔IE80、索尼MDR-1A、AKG K420（性价比）、铁三角ATH-M50x
• 要点：音质好，三频均衡，声场好
• 建议：有条件亲自试听，音质很主观

通勤/出差（需要降噪）：

• 推荐：Bose QC25、索尼降噪耳机
• 要点：降噪效果好，佩戴舒适，续航长
• 建议：头戴式降噪效果比入耳式好

运动：

• 推荐：缤特力BackBeat FIT、捷波朗Sport Pulse、Beats Powerbeats2
• 要点：防水，佩戴稳固，续航
• 建议：至少IPX4防水

日常使用（手机配塞）：

• 推荐：苹果EarPods（苹果用户）、小米活塞耳机、森海塞尔MX375
• 要点：佩戴舒适，线控好用，麦克风清晰
• 建议：根据手机品牌选择

无线/蓝牙：

• 推荐：缤特力BackBeat GO 2、捷波朗CLEAR（通话）、各种颈挂式蓝牙耳机
• 要点：蓝牙版本，续航，音质，延迟
• 建议：2015年真无线还很少，颈挂式是主流

游戏：

• 推荐：赛睿、雷蛇、罗技等游戏耳机
• 要点：定位准，麦克风好，佩戴舒适
• 建议：头戴式，带麦克风

预算有限：

• 推荐：小米活塞耳机、漫步者H180、AKG K420
• 要点：性价比高，基本功能够用
• 建议：100-300元就能买到不错的耳机

购买建议

1. 先确定用途和预算：听音乐、运动、通勤、游戏，不同用途对耳机的要求不同。
2. 尽量亲自试听：音质很主观，别人说好的不一定适合你。有条件的话，去实体店试听。
3. 看评测：购买前看看专业评测，了解优缺点。
4. 注意假货：热门耳机（如Beats、森海塞尔、索尼）假货很多，一定要在正规渠道购买。
5. 不要盲目追求高价：贵的耳机不一定适合你，适合自己的才是最好的。
6. 考虑前端：好的耳机需要好的前端（手机、播放器、耳放）才能发挥实力。手机推不动高阻抗耳机。
7. 注意保修：耳机是易损品，选择保修好的品牌和渠道。

使用和保养建议

1. 不要开太大音量：音量过大会损伤听力，建议不超过最大音量的60%，每次不超过60分钟。
2. 注意清洁：定期清洁耳机，尤其是入耳式的耳塞套，用酒精棉片擦拭。
3. 避免拉扯线材：有线耳机不要拉扯线材，收纳时不要打死结。
4. 避免潮湿和高温：不要在潮湿环境使用，不要放在阳光下暴晒。
5. 蓝牙耳机定期充电：长时间不用，也要定期充电，避免电池损坏。
6. 更换耳塞套：入耳式的耳塞套用久了会老化，定期更换。
7. 收纳好：不用时放在收纳盒里，避免挤压和摔落。

总结

耳机，是现代人生活中的必备品，选择一款适合自己的耳机，能大大提升生活品质。

选购要点：

1. 类型：入耳式/耳塞式/头戴式/挂耳式，有线/蓝牙/降噪
2. 音质：频响、阻抗、灵敏度、驱动单元、声场
3. 佩戴舒适度：重量、材质、夹持力、耳塞大小
4. 隔音/降噪：被动隔音/主动降噪
5. 蓝牙参数：版本、编码（SBC/AAC/aptX）、续航
6. 麦克风：单麦/多麦降噪
7. 防水等级：IPX4/IPX5/IPX7
8. 附加功能：线控、触控、语音助手、多点连接

推荐型号：

• 入门：苹果EarPods、小米活塞耳机、漫步者H180
• 中端：森海塞尔MX375、AKG K420、铁三角ATH-M50x、缤特力BackBeat GO 2
• 高端：森海塞尔IE80、索尼MDR-1A、Bose QC25
• 运动：缤特力BackBeat FIT、捷波朗Sport Pulse、Beats Powerbeats2

耳机是值得投资的设备，一个好的耳机，能用很多年，每天都能带来好的听音体验。但也不要盲目追求高价，适合自己的才是最好的。

希望这篇指南能帮你选到适合自己的耳机，享受音乐带来的美好。