我以前是一个特别爱抱怨的人。抱怨工作太累抱怨工资太低抱怨天气不好抱怨别人不理解我。每天都在抱怨觉得生活对自己不公平觉得自己是世界上最不幸的人。

后来发生了一些事情让我意识到抱怨解决不了任何问题只会让自己更不开心。于是我开始学习感恩。用了一段时间的练习我从一个爱抱怨的人变成了一个懂得感恩的人。今天把我的经历分享给大家。

最开始学习感恩的时候特别难。我习惯了看到不好的地方习惯了抱怨。让我去感恩我觉得很假很别扭。但我还是坚持了下来每天晚上写三件感恩的事情。

最开始的时候我写的都是一些很小的事情。比如今天天气很好今天吃了一顿好吃的饭今天公交车有座位。虽然都是小事但写着写着我发现原来生活中有这么多值得感恩的事情只是我以前没有注意到。

慢慢地我开始注意到更多值得感恩的事情。我感恩我的父母他们身体健康一直支持我。我感恩我的朋友在我困难的时候帮助我。我感恩我的工作虽然累但能让我养活自己。我感恩我的身体虽然有一些小毛病但总体还健康。

我还学会了感恩那些不好的事情。比如工作中遇到的困难让我学到了新的技能。比如和朋友的争吵让我学会了沟通和理解。比如失败的经历让我变得更坚强。这些不好的事情虽然当时让人痛苦但事后看都让我成长了。

学会感恩之后我的生活发生了很大的变化。

首先是心情变好了。以前每天都在抱怨觉得生活很糟糕。现在每天都在感恩觉得生活很美好。同样的生活因为心态变了感受就完全不一样了。

然后是人际关系变好了。以前我总是抱怨别人别人也不愿意和我相处。现在我学会了感恩会感谢别人的帮助会赞美别人的优点。别人也更愿意和我相处了朋友也多了起来。

还有就是更能感受到幸福了。以前我总觉得幸福是遥不可及的要赚很多钱要住大房子要开好车。现在我发现幸福其实就在身边。一顿好吃的饭一个温暖的拥抱一个晴朗的天气这些都是幸福。只要你用心去感受幸福无处不在。

我还发现感恩能吸引更多好的事情。当你感恩的时候你的心态是积极的你会更愿意去努力更愿意去帮助别人。而这些积极的行为又会带来更多好的结果。这是一个良性循环。

当然学会感恩不是说要忽视生活中的困难和问题也不是说要对一切都逆来顺受。而是说在面对困难和问题的时候不要只看到不好的一面也要看到好的一面。既要努力解决问题也要感恩生活中的美好。

如果你也总是抱怨总是觉得生活不幸福不妨试试学习感恩。从今天开始每天晚上写三件感恩的事情。不需要是什么大事小事就可以。坚持一段时间你会发现你的心态变了你的生活也变了。

生活中不是缺少美好而是缺少发现美好的眼睛。学会感恩你会发现原来生活这么美好。

感恩是幸福的开始。