从去年开始，我尝试极简消费，把生活中不必要的东西都砍掉了，一年下来，我发现自己真正需要的东西其实只有十样。这篇文章就来分享一下我的极简消费经历，聊聊我是怎么从一个买买买的剁手党，变成一个只买十样东西的极简主义者的，以及这十样东西分别是什么，为什么是它们，极简消费给我的生活带来了什么变化，希望能给想尝试极简生活、想控制消费的朋友一些参考。

一、我为什么要开始极简消费

在说这十样东西之前，先说说我为什么要开始极简消费。

以前的我，是一个典型的剁手党，看到什么都想买，淘宝购物车永远是满的，快递几乎天天有，家里的东西越来越多，衣柜塞不下，抽屉塞不下，阳台也堆满了各种杂物。每个月工资一发，还没捂热就花光了，信用卡还经常刷爆，是个不折不扣的月光族。

真正让我下定决心改变的，是去年搬家的时候。那时候我租的房子到期了，要搬到另一个地方，打包的时候我才发现，我的东西多到离谱，二十几个纸箱都装不下，光衣服就有五大箱，很多衣服买回来只穿过一两次，甚至吊牌都没剪。搬家公司的师傅看到我的东西都傻眼了，说你这是搬了一个家还是搬了一个仓库。

那次搬家花了我不少钱，也累得半死，搬完之后我看着满屋子的东西，突然觉得很荒谬。这些东西里，有多少是我真正需要的，有多少是我一时冲动买回来的，有多少是我买回来之后从来没用过的。我开始反思自己的消费习惯，觉得不能再这样下去了。

正好那段时间我看了几本关于极简主义的书，比如《断舍离》《极简生活》，受到了很大的启发。我决定尝试极简消费，把生活中不必要的东西都砍掉，只保留真正需要、真正喜欢的东西，看看生活会变成什么样。

二、极简消费的第一步：清理和断舍离

开始极简消费的第一步，不是不买东西，而是先把已有的东西清理一遍，该扔的扔，该送的送，该卖的卖，只留下真正需要和喜欢的。

我花了整整一个周末的时间，把家里所有的东西都翻出来，一件一件地问自己：这个东西我最近三个月用过吗，我真的需要它吗，我喜欢它吗，如果现在让我重新买，我还会买吗。如果答案是否定的，就果断处理掉。

清理的过程比我想象的要痛苦，很多东西我都舍不得扔，总觉得以后可能会用到，或者这个东西还挺好的扔了可惜。但是我咬着牙坚持下来了，因为我知道，留着不用就是最大的浪费，占地方不说，还看着心烦。

最后我清理掉了大概三分之二的东西，衣服从五大箱变成了一箱，书从两书架变成了一层，各种小家电从十几个变成了三四个，杂物更是清出去了一大堆。该送人的送人，该卖的卖，卖不掉的就扔了，虽然心疼，但是清理完之后，家里一下子宽敞了很多，看着也舒服了很多。

从那以后，我就给自己定了一个规矩：买一样新东西，就要扔掉一样旧东西，保持家里的东西总量不增加，这样就不会越积越多了。

三、我只买的这十样东西

清理完之后，我开始控制自己的消费，经过一年的实践，我发现自己真正需要经常买的东西其实只有十样，其他的东西要么不需要买，要么可以用已有的东西替代，要么可以借或者共享。下面就来一一说说这十样东西。

1. 食材和日用品

这是最基本的，吃饭和日常清洁用的东西，比如米面油、蔬菜肉蛋、洗发水沐浴露、牙膏牙刷、卫生纸这些，是生活必需品，不买不行。但是我也会控制量，不会一次买太多囤着，用完了再买，避免过期浪费。而且我会尽量买大包装的，性价比更高，也减少包装垃圾。

2. 通勤交通费

我每天上下班要坐地铁，偶尔打车，这部分开销是必须的。但是我会尽量选择公共交通，少打车，既省钱又环保。之前我还办了健身卡，但是后来发现自己根本不去，就退了，改成跑步和在家锻炼，省了不少钱。

3. 手机话费和网费

这个也是必须的，现在的生活离不开手机和网络。但是我会选择适合自己的套餐，不会为了追求无限流量而办很贵的套餐，我平时大部分时间都有WiFi，流量用得不多，办个便宜的套餐就够了。网费也是，选个性价比高的宽带就行，不需要追求最快的速度。

4. 房租和水电燃气费

这是最大的一笔固定开销，没办法省太多，但是我会选择适合自己的房子，不会为了面子租很贵的房子。我现在租的是一个一居室，虽然不大，但是一个人住足够了，位置也还行，通勤时间在可接受范围内，房租占工资的比例控制在三分之一以内，不会因为房租影响生活质量。

5. 衣服和鞋子

以前我是衣服鞋子控，看到好看的就想买，衣柜里堆满了各种衣服鞋子，但是经常穿的也就那么几件。现在我只买真正需要的，衣服鞋子穿坏了或者确实不够穿了才买，而且会买质量好一点的经典款，能穿好几年，不会追潮流买那些穿一季就过时的。

我现在一年四季的衣服加起来也就二十来件，鞋子四五双，但是每一件都是我喜欢的、经常穿的，搭配起来也方便，不用每天纠结穿什么。

6. 书和学习资料

我喜欢看书，也会买一些书和学习资料，这部分钱我觉得花得值，是对自己的投资。但是我也不会乱买，想看的书先去图书馆借，或者看电子书，确实觉得值得收藏的才买纸质书。一年下来买书的钱也就几百块，但是收获很大。

7. 社交和人情往来

人是社会性动物，不可能完全不社交，朋友聚餐、生日礼物、婚礼红包这些，还是要花的。但是我会控制频率和金额，不会为了面子打肿脸充胖子，也不会参加那些没有意义的应酬。真正的朋友不会因为你少请几次客就疏远你，那些需要靠钱维持的关系也不值得珍惜。

8. 医疗和健康相关

身体是革命的本钱，看病吃药、体检、买一些必要的保健品，这些钱不能省。我每年都会做一次体检，平时注意锻炼身体，生病了及时看医生，不会硬扛着，小病拖成大病反而花更多钱。

9. 数码产品的必要更新

我是做互联网相关工作的，手机和电脑是生产工具，必要的时候还是要更新的。但是我不会追新，手机用个两三年，卡了或者坏了才换，电脑也是，够用就行，不会一出新品就换。而且我会选择性价比高的产品，不会为了品牌溢价多花钱。

10. 偶尔的娱乐和旅行

生活不能只有工作和省钱，偶尔还是要娱乐一下，看个电影、吃顿好的、出去旅行一趟，给自己放松一下。但是我会控制频率和预算，不会天天出去浪，旅行也是一年一两次，提前做好攻略，花最少的钱玩得最开心。

四、那些我不再买的东西

说完了我买的十样东西，再说说那些我不再买的东西，可能会让你惊讶。

1. 各种小家电和厨房神器

以前我看到电视购物或者网上推荐的各种小家电，比如榨汁机、豆浆机、面包机、空气炸锅、扫地机器人，就忍不住想买，觉得买了之后生活质量会提高。但是实际上，大部分买回来用了几次就闲置了，占地方还浪费钱。现在我只保留了最常用的几样，其他的都不买了，需要的时候用现有的工具替代，或者直接买现成的。

2. 装饰品和摆件

以前我很喜欢买各种装饰品，花瓶、摆件、挂画、毛绒玩具，觉得家里布置得温馨一点好。但是后来发现，这些东西除了积灰之外没有什么用，打扫卫生的时候还特别麻烦。现在我家里除了必要的家具，几乎没有什么装饰品，简洁干净，看着也舒服。

3. 打折促销的东西

以前我一看到打折促销就忍不住，觉得不买就亏了，买回来一堆其实不需要的东西。现在我明白了，打折的东西再便宜，不需要就是浪费，花了钱买了不用的东西，才是真正的亏。所以现在我看到打折促销都会冷静一下，问自己是不是真的需要，不需要的话再便宜也不买。

4. 各种会员和订阅服务

以前我办了各种会员，视频会员、音乐会员、购物会员、云盘会员，每个月加起来也是一笔不小的开销，但是很多会员我根本用不了几次。现在我只保留了一两个真正常用的，其他的都取消了，需要的时候临时开通一个月就行，不用一直续费。

5. 冲动消费的衣服和化妆品

以前逛街或者逛淘宝，看到好看的衣服或者化妆品就忍不住买，买回来发现不适合自己或者不好用，就闲置了。现在我买衣服化妆品之前都会想清楚，是不是真的需要，是不是适合自己，会不会经常用，想清楚了再买，避免冲动消费。

五、极简消费给我带来的变化

坚持极简消费一年，我的生活发生了很大的变化，这些变化是我之前没有想到的。

1. 存下了钱

这是最直接的变化，以前我是月光族，每个月工资花光光，信用卡还刷爆。现在我每个月能存下工资的一半左右，一年下来存了不少钱，心里踏实了很多，不再像以前那样一想到钱就焦虑。有了存款，遇到急事也不用慌了，也有底气做一些自己想做的事情了。

2. 生活空间变大了

家里的东西少了，空间自然就大了，以前堆满杂物的阳台现在可以放个椅子晒晒太阳，衣柜里的衣服少了，找衣服也方便了，抽屉里的东西少了，打开抽屉也不会掉出来了。住在整洁宽敞的环境里，心情都好了很多。

3. 节省了时间和精力

东西少了，打扫卫生的时间少了，找东西的时间少了，做决定的时间也少了。以前每天早上要花十几分钟纠结穿什么，现在衣服就那么几件，随便搭都好看，两分钟就能出门。以前买东西要花很多时间比价、看评价，现在不需要的东西不买，省了很多逛淘宝的时间，可以用来看书、运动、做自己喜欢的事情。

4. 更清楚自己真正想要什么

极简消费的过程，也是一个认识自己的过程。在不断地取舍中，我越来越清楚自己真正需要什么，真正喜欢什么，不再被外界的声音和广告牵着走。以前我买东西是为了满足别人的期待，或者为了填补内心的空虚，现在我买东西是因为我真正需要、真正喜欢，消费变得更理性了，也更自由了。

5. 心态更平和了

以前我总是觉得自己缺这个缺那个，看到别人有什么自己也想要，永远不满足，活得很累。现在我拥有的东西少了，但是每一样都是我珍惜的，我学会了感恩和满足，不再和别人攀比，心态平和了很多，幸福感反而提高了。

六、关于极简消费的一些思考

最后，分享一些我对极简消费的思考，给想尝试的朋友一些参考。

1. 极简消费不是苦行僧，不是什么都不买

很多人一听极简消费，就觉得是要过苦日子，什么都不买，这其实是误解。极简消费不是不消费，而是理性消费，只买真正需要、真正喜欢的东西，把钱花在刀刃上，不浪费钱在不需要的东西上。该花的钱还是要花，比如吃饭、住房、健康、学习，这些钱不能省，但是那些冲动消费、面子消费、跟风消费，就可以省掉。

2. 极简消费是一个过程，不是一蹴而就的

不要指望一天就能变成极简主义者，改变消费习惯需要时间，慢慢来。可以先从清理家里的东西开始，然后逐步控制消费，找到适合自己的节奏。我也是花了好几个月才慢慢适应的，中间也有过忍不住想买东西的时候，但是每次都忍住了，慢慢地就形成习惯了。

3. 每个人的十样东西都不一样

我的十样东西是根据我的生活方式和需求来的，不一定适合每个人。比如你如果有车，那油费和保养费就是必须的；如果你有孩子，那孩子的开销就是必须的；如果你是做设计的，那好的显示器和手绘板就是必须的。极简消费不是要照搬别人的清单，而是要找到自己真正需要的东西，砍掉那些不必要的。

4. 极简消费的核心是关注生活本身，而不是物质

极简消费最终的目的，不是为了省钱，而是为了把时间、精力和金钱，从物质上解放出来，投入到更重要的事情上，比如家人、朋友、健康、学习、兴趣爱好。东西少了，你才有更多的时间和精力去关注生活本身，去体验生活的美好，而不是被物质拖累。

七、写在最后

极简消费，我只买这十样东西。

以上就是我这一年极简消费的经历和感悟，从我为什么要开始极简消费，到第一步的清理断舍离，到我只买的十样东西，到那些我不再买的东西，到极简消费给我带来的变化，再到一些思考和建议，做了一个比较全面的分享。

极简消费改变了我的生活，让我从一个焦虑的剁手党，变成了一个从容的极简主义者，不仅存下了钱，还收获了更宽敞的生活空间、更多的时间精力、更清晰的自我认知和更平和的心态。我很庆幸自己做了这个决定，也会继续坚持下去。

当然，极简消费不是适合所有人的，每个人都有选择自己生活方式的权利，如果你觉得现在的消费方式让你很快乐，那就继续保持，没有必要为了极简而极简。但是如果你也像曾经的我一样，被物质拖累，被消费绑架，觉得活得很累，不妨尝试一下极简消费，也许你会发现，生活可以更简单，也可以更美好。

最后，用一句话结尾："我们拥有的东西越少，被拥有的东西就越少；我们需要的东西越少，就越自由。"愿我们都能找到适合自己的生活方式，活得简单而充实，自由而快乐。