这是我的真实经历，和父母和解，我用了整整十年，今天分享出来，希望能给有类似经历的朋友一些启发。

这，是，我，的，真实，经历，和，父母，和解，我，用，了，整整，十年，今天，分享，出来，希望，能，给，有，类似，经历，的，朋友，一些，启发。

十年，前，我，和，父母，的，关系，很，糟糕，几乎，不，怎么，说话，一，说话，就，吵架，我，觉得，他们，不，理解，我，不，尊重，我，总是，控制，我，他们，觉得，我，不懂事，不，孝顺，总是，顶撞，他们，我们，之间，像，隔，了，一堵，厚厚的，墙，谁，也，走，不，进，谁，的，心里。

那，时候，我，以为，我，这，辈子，都，不，会，和，他们，和解，了，但是，没想到，用，了，整整，十年，我，终于，和，父母，和解，了，也，和，自己，和解，了，今天，这篇，文章，就，来，分享，我，的，这段，经历，和，感悟。

一、矛盾的开始：青春期的叛逆和父母的控制

我，和，父母，的，矛盾，大概，是，从，青春期，开始，的，那，时候，我，上，初中，开始，有，了，自己，的，想法，和，主见，不，再，像，小时候，那样，什么，都，听，父母，的，而，我，的，父母，是，比较，传统，的，父母，习惯，了，控制，孩子，的，一切，从，学习，到，生活，到，交朋友，都，要，管，都，要，听，他们，的，所以，矛盾，就，产生，了。

那，时候，我，喜欢，看，课外书，喜欢，写，东西，但是，父母，觉得，这些，是，不务正业，影响，学习，不让，我，看，不让，我，写，我，喜欢，交，一些，朋友，但是，父母，觉得，有些，朋友，成绩，不好，会，带坏，我，不让，我，和，他们，玩，我，想，自己，决定，穿，什么，衣服，留，什么，发型，但是，父母，都，要，管，都，要，按，他们，的，喜好，来，那，时候，我，觉得，自己，像，个，木偶，什么，都，要，听，父母，的，没有，一点，自由，也，没有，被，尊重，的，感觉。

而，父母，觉得，他们，是，为，我，好，他们，吃，的，盐，比，我，吃，的，饭，还，多，他们，的，经验，比，我，丰富，他们，的，决定，都是，对，我，好，的，我，应该，听，他们，的，不，应该，顶撞，他们，他们，觉得，我，青春期，叛逆，不懂事，不，理解，他们，的，苦心，所以，我们，之间，的，矛盾，越来越，深，经常，吵架，一，吵架，就，冷战，好几天，不，说话。

那，时候，我，最，常，想，的，就是，快点，长大，快点，离开，家，去，外地上学，去，外地，工作，离，父母，远远，的，不用，再，听，他们，的，唠叨，和，控制，过，自己，想，过，的，生活，那，时候，我，觉得，父母，是，我，追求，自由，的，最大，障碍，我，和，他们，之间，没有，共同语言，也，没有，办法，沟通，我，甚至，觉得，他们，不，爱，我，只是，把，我，当，成，他们，的，私有，财产，和，实现，他们，未竟，愿望，的，工具，现在，回头，看，那，时候，的，想法，很，极端，也，很，幼稚，但是，那，时候，的，我，是，真的，这么，想，的，也，真的，很，痛苦，很，委屈。

二、逃离家庭：去外地上学，以为终于自由了

高中，毕业，我，终于，如愿以偿，考，去，了，外地，的，大学，离，家，很，远，坐，火车，要，二十多个，小时，那，时候，我，很，开心，觉得，终于，逃离，了，家庭，终于，自由，了，不用，再，听，父母，的，唠叨，和，控制，了，可以，过，自己，想，过，的，生活，了。

刚，上，大学，的，那，两年，我，确实，过，得，很，自由，很，开心，参加，各种，社团，交，各种，朋友，看，各种，书，做，各种，自己，想，做，的，事情，不用，再，听，父母，的，安排，和，控制，那，时候，我，和，父母，的，联系，很，少，基本，就是，他们，给，我，打电话，问，我，钱，够不够，花，生活，怎么样，学习，怎么样，我，也，只是，简单，应付，几句，就，挂，了，很少，主动，给，他们，打电话，也，很少，和，他们，说，我，的，生活，和，想法，我们，之间，还是，像，隔，了，一堵，墙，只是，距离，远，了，吵架，少，了，但是，隔阂，还，在，没有，真正，的，沟通，和，理解。

那，时候，我，以为，距离，远，了，矛盾，就，少，了，关系，就，会，好，起来，但是，其实，没有，只是，把，矛盾，掩盖，了，而已，没有，真正，解决，我们，之间，的，问题，还是，存在，的，只是，因为，距离，远，不，常见面，不，常，说话，所以，没有，爆发，而已，一旦，见面，或者，涉及，到，一些，重要，的，事情，矛盾，还是，会，爆发。

比如，大学，毕业，的，时候，我，想，留在，上学，的，城市，工作，但是，父母，希望，我，回，老家，考，公务员，或者，进，事业单位，稳定，他们，觉得，在，外面，漂泊，不，稳定，也，辛苦，回，老家，稳定，也，能，照顾，家，但是，我，不想，回，老家，我，想，在，外面，闯，一闯，做，自己，喜欢，的，工作，所以，因为，这个，事情，我们，又，吵，了，很，多次，父母，觉得，我，不懂事，不，理解，他们，的，苦心，我，觉得，他们，还是，想，控制，我，不，尊重，我，的，选择，最后，我，还是，坚持，自己，的，选择，留在，了，外地，工作，但是，因为，这个，事情，我，和，父母，的，关系，又，降到，了，冰点，有，好几个月，都，没，怎么，联系。

那，时候，我，以为，我，和，父母，的，关系，就，这样，了，永远，都，有，隔阂，永远，都，没办法，真正，沟通，和，理解，我，甚至，觉得，以后，就，这样，吧，保持，距离，客客气气，就行，不用，指望，什么，亲密，的，亲子，关系，了，但是，没想到，后来，发生，的，一些，事情，让，我，慢慢，改变，了，想法，也，慢慢，开始，了，和，父母，和解，的，过程。

三、转折点：经历一些事，开始理解父母

真正，的，转折点，是，在，我，工作，几年，之后，经历，了，一些，事情，开始，慢慢，理解，父母，了，也，开始，反思，自己，以前，的，一些，想法，和，行为。

第一件，事，是，我，工作，之后，自己，赚钱，自己，生活，才，知道，生活，不，容易，赚钱，很，辛苦，以前，在，学校，的，时候，花，父母，的，钱，没，什么，感觉，觉得，钱，来，的，很，容易，想要，什么，就，跟，父母，要，父母，也，基本，都，会，满足，我，但是，自己，工作，之后，才，知道，赚钱，很，不容易，每天，辛苦，上班，还要，看，老板，脸色，处理，各种，复杂，的，人际，关系，一个，月，工资，也，就，那么，多，要，付，房租，要，吃饭，要，交通，要，各种，开销，一个，月，下来，也，存，不，了，多少，钱，这，时候，我，才，体会，到，父母，以前，赚钱，养，我，有，多，辛苦，他们，省吃俭用，把，最好，的，都，给，了，我，而，我，以前，还，总是，不，满足，还，抱怨，他们，给，的，不够，多，不够，好，现在，想想，真的，很，不懂事，很，惭愧。

第二件，事，是，我，爸爸，生病，住院，那，是，我，工作，第三年，的，时候，我，爸爸，突然，生病，住院，了，还，挺，严重，的，我，接到，妈妈，的，电话，赶紧，请假，回，了，家，在，医院，照顾，爸爸，那，是，我，第一次，那么，近距离，地，看到，爸爸，生病，的，样子，以前，在，我，心里，爸爸，一直，是，很强壮，很，坚强，的，什么，都，能，扛，什么，都，不，怕，但是，那，次，看到，他，躺在，病床上，很，虚弱，的，样子，我，突然，意识到，爸爸，老了，他，不，再，是，以前，那个，强壮，的，爸爸，了，他，也，会，生病，也，会，虚弱，也，会，需要，人，照顾，那，时候，我，心里，很，难受，也，很，害怕，害怕，失去，他，也是，那，时候，我，突然，意识到，父母，其实，很，脆弱，也，很，需要，我，的，关心，和，照顾，而，我，以前，总是，只顾，自己，的，感受，自己，的，自由，忽略，了，他们，的，感受，和，需要，也，没有，好好，关心，过，他们。

在，医院，照顾，爸爸，的，那，段，时间，我，和，妈妈，也，有，了，更多，的，交流，妈妈，跟，我，说，了，很多，以前，的，事情，包括，他们，养，我，的，辛苦，他们，对，我，的，期望，他们，的，担心，和，顾虑，我，也，跟，妈妈，说，了，很多，我，以前，的，想法，和，感受，包括，我，为什么，叛逆，为什么，想，逃离，家，为什么，和，他们，吵架，那，是，我们，第一次，真正，心平气和，地，沟通，互相，说出，自己，的，想法，和，感受，也是，那，次，沟通，之后，我，才，慢慢，理解，了，父母，以前，的，很多，行为，和，想法，他们，虽然，方式，可能，不，对，但是，出发点，都是，爱，我，为，我，好，只是，他们，不，会，表达，也，不，懂，怎么，和，孩子，沟通，才，导致，了，我们，之间，的，矛盾，和，隔阂。

第三件，事，是，我，自己，也，开始，面对，工作，和，生活，的，各种，压力，和，困难，才，体会，到，人生，不，容易，以前，年轻，觉得，什么，都，很，简单，只要，努力，就，能，得到，自己，想，要，的，但是，工作，之后，才，发现，很多，事情，不是，努力，就，能，行，的，有，很多，无奈，和，身不由己，也，有，很多，挫折，和，失败，这，时候，我，才，体会，到，父母，以前，说，的，很多，话，其实，是，对，的，是，他们，人生，经验，的，总结，只是，我，以前，太，年轻，太，自负，听，不，进去，而已，也是，这，时候，我，才，慢慢，理解，了，父母，的，苦心，和，他们，的，不容易。

这些，事情，加，在，一起，让，我，慢慢，改变，了，对，父母，的，看法，也，开始，反思，自己，以前，的，一些，想法，和，行为，我，开始，意识到，父母，虽然，有，他们，的，不足，和，局限，但是，他们，已经，在，他们，的，能力，范围，内，给，了，我，最好，的，一切，他们，爱，我，只是，方式，可能，不，对，而，我，以前，只，看到，他们，的，不足，和，错误，没有，看到，他们，的，爱，和，付出，也，没有，理解，他们，的，苦心，和，不容易，我，开始，觉得，自己，以前，太，不懂事，太，任性，也，太，极端，了，伤，了，父母，的，心，也，让，自己，很，痛苦，这，是，我，和，父母，和解，的，开始，也是，我，和，自己，和解，的，开始。

四、和解的过程：慢慢靠近，重新建立连接

理解，了，父母，之后，我，开始，主动，做，一些，事情，来，改善，和，父母，的，关系，这个，过程，很，慢，也，很，不容易，因为，隔阂，已经，存在，了，很多年，不是，一下子，就，能，消除，的，需要，耐心，和，时间，慢慢，靠近，重新，建立，连接。

首先，我，开始，主动，给，父母，打电话，以前，基本，都是，他们，给，我，打，我，很少，主动，打，后来，我，开始，每周，固定，给，他们，打，一两个，电话，问问，他们，的，身体，生活，和，家里，的，事情，也，跟，他们，说说，我，的，工作，和，生活，虽然，最，开始，的，时候，还是，有点，尴尬，没，什么，话，说，经常，冷场，但是，慢慢，的，话，就，多，了，起来，也，能，聊，得，比较，久，了，通过，这些，电话，我们，之间，的，距离，慢慢，拉近，了，隔阂，也，慢慢，消除，了。

然后，我，开始，多，回家，看，他们，以前，我，基本，只有，过年，才，回家，而且，待，不，了，几天，就，想，走，后来，我，开始，除了，过年，其他，节假日，也，尽量，回家，看，他们，每次，回去，也，尽量，多，待，几天，陪，他们，说说话，陪，他们，出去，走走，帮，他们，做，做，家务，做，做饭，虽然，这些，都，是，小事，但是，父母，很，开心，也，能，感受，到，我，的，改变，和，心意，通过，这些，相处，我们，之间，的，感情，慢慢，恢复，了，也，越来越，亲密，了。

还有，我，开始，学着，尊重，他们，的，想法，和，习惯，即使，我，不，认同，也，不，像，以前，那样，直接，顶撞，和，反驳，而是，试着，理解，他们，为什么，这么，想，这么，做，然后，心平气和，地，跟，他们，沟通，表达，我，的，想法，而，不是，吵架，比如，他们，还是，会，催，我，结婚，催，我，考，公务员，等等，以前，我，一，听到，这些，就，烦，就，吵架，后来，我，开始，心平气和，地，跟，他们，说，我，的，想法，和，计划，告诉，他们，我，知道，他们，是，为，我，好，但是，我，有，自己，的，考虑，和，安排，让，他们，放心，虽然，他们，可能，还是，不，完全，理解，和，认同，但是，至少，不，会，像，以前，那样，激烈，地，反对，和，吵架，了，我们，之间，的，沟通，方式，改善，了，很多。

同时，我，也，开始，学着，表达，对，他们，的，爱，和，感谢，我们，这代，人，和，父母，之间，都，比较，含蓄，不，太，会，表达，爱，和，感谢，以前，我，更是，从来，不，跟，父母，说，感谢，的，话，也，不，表达，对，他们，的，爱，后来，我，开始，学着，表达，比如，他们，生日，的，时候，给，他们，买，礼物，说，生日快乐，谢谢，他们，的，养育，之恩，母亲节，父亲节，也，会，给，他们，发，消息，送，祝福，平时，也，会，跟，他们，说，注意，身体，不要，太，辛苦，等等，虽然，最，开始，的，时候，很，不好意思，说，不，出口，但是，慢慢，的，就，习惯，了，父母，也，很，开心，很，感动，通过，这些，表达，我们，之间，的，感情，越来越，深，也，越来越，亲密。

这个，和解，的，过程，持续，了，很多年，不是，一蹴而就，的，中间，也，有，反复，也，有，矛盾，和，争吵，但是，整体，是，在，往，好，的，方向，发展，我们，之间，的，隔阂，慢慢，消除，了，感情，慢慢，恢复，了，也，越来越，理解，和，尊重，对方，了，大概，用，了，整整，十年，从，青春期，的，矛盾，开始，到，我，三十岁，左右，我，终于，和，父母，真正，和解，了，也，和，自己，和解，了，现在，我，和，父母，的，关系，很，好，很，亲密，虽然，还是，会，有，一些，小，矛盾，和，分歧，但是，都，能，心平气和，地，沟通，解决，不会，像，以前，那样，吵架，和，冷战，了，我，很，珍惜，现在，的，关系，也，很，庆幸，自己，最终，和，父母，和解，了。

五、我的感悟和建议

经历，了，这，十年，的，和解，过程，我，有，很多，感悟，也，想，给，有，类似，经历，的，朋友，一些，建议。

1. 理解父母的局限，他们也是第一次当父母

首先，要，理解，父母，的，局限，他们，也，是，第一次，当，父母，没有，经验，也，没有，人，教，他们，怎么，当，父母，他们，也是，按照，他们，父母，教，他们，的，方式，或者，他们，自己，摸索，的，方式，来，养，我们，他们，可能，有，很多，做，得，不，好，的，地方，方式，不，对，方法，不，对，但是，他们，的，出发点，都是，爱，我们，为，我们，好，只是，他们，不，会，表达，也，不，懂，怎么，正确，地，爱，孩子，所以，要，理解，他们，的，局限，不要，对，他们，太，苛刻，不要，要求，他们，完美，他们，已经，在，他们，的，能力，范围，内，给，了，我们，最好，的，一切，这，就，够，了。

2. 不要等父母先改变，自己先迈出第一步

很多，人，和，父母，有，矛盾，都，在，等，父母，先，改变，先，道歉，先，主动，但是，其实，父母，那代人，比较，固执，也，比较，好面子，很难，让，他们，先，改变，先，道歉，所以，不要，等，父母，先，改变，自己，先，迈出，第一步，主动，去，沟通，主动，去，改善，关系，不要，觉得，主动，就是，认输，就是，没面子，和，父母，之间，没有，什么，输赢，面子，的，问题，关系，好，才，是，最重要，的，自己，先，迈出，第一步，主动，沟通，主动，改善，关系，可能，就，会，有，不一样，的，结果，不要，因为，等，父母，先，改变，而，错过，了，和解，的，机会，留下，遗憾。

3. 沟通很重要，要心平气和地表达自己的感受

沟通，很，重要，很多，矛盾，和，隔阂，都是，因为，不，沟通，或者，沟通，方式，不，对，导致，的，所以，要，学会，和，父母，沟通，心平气和，地，表达，自己，的，感受，和，想法，也，认真，倾听，他们，的，感受，和，想法，不要，一，说话，就，带，情绪，就，吵架，那样，解决，不，了，问题，只会，让，矛盾，更，深，要，学会，控制，自己，的，情绪，心平气和，地，沟通，表达，自己，的，感受，而，不是，指责，和，抱怨，比如，不要，说，"你们，总是，不，理解，我，总是，控制，我"，而是，说，"我，知道，你们，是，为，我，好，但是，我，希望，你们，能，尊重，我，的，选择，给，我，一些，自由"，这样，父母，更，容易，接受，也，更，能，理解，你，的，感受，沟通，效果，会，好，很多。

4. 和解需要时间和耐心，不要急于求成

和解，是，一个，过程，需要，时间，和，耐心，不要，急于求成，不要，指望，一次，沟通，一次，谈话，就，能，解决，所有，问题，消除，所有，隔阂，隔阂，是，很多年，积累，的，也，需要，很多，时间，来，慢慢，消除，所以，要有，耐心，慢慢来，一点，一点，地，改善，关系，中间，可能，会，有，反复，会，有，矛盾，和，争吵，这，都，很，正常，不要，因为，一次，两次，的，矛盾，就，放弃，就，觉得，没办法，和解，了，要，坚持，持续，地，努力，慢慢，靠近，慢慢，改善，时间，长，了，关系，自然，就，会，好，起来，我，用，了，整整，十年，才，真正，和，父母，和解，所以，不要，急，慢慢来，只要，方向，对，坚持，下去，就，会，有，好，的，结果。

5. 和解也是和自己和解，放过自己

最后，和，父母，和解，其实，也，是，和，自己，和解，放过，自己，很多，人，和，父母，有，矛盾，其实，最，痛苦，的，是，自己，心里，的，怨恨，和，不甘，一直在，折磨，自己，让，自己，很，痛苦，和，父母，和解，其实，也，是，放下，心里，的，怨恨，和，不甘，放过，自己，让，自己，从，痛苦，中，解脱，出来，所以，和解，不，只是，为了，父母，更，是，为了，自己，为了，自己，能，过得，更，快乐，更，轻松，不要，拿，别人，的，错误，惩罚，自己，也，不要，一直，沉浸，在，过去，的，伤害，里，放过，自己，和，自己，和解，才能，真正，快乐，起来。

六、写在最后

和，父母，和解，我，用，了，整整，十年，这，十年，很，不容易，有，痛苦，有，挣扎，有，反复，但是，最终，我，还是，和，父母，和解，了，也，和，自己，和解，了，现在，我，和，父母，的，关系，很，好，很，亲密，我，很，珍惜，现在，的，关系，也，很，庆幸，自己，没有，放弃，最终，迈出，了，和解，的，脚步。

我，知道，还有，很多，朋友，和，父母，的，关系，不，好，有，矛盾，有，隔阂，很，痛苦，很，挣扎，我，想，告诉，你们，不要，放弃，和，父母，和解，的，可能，也，不要，觉得，和，父母，和解，是，不可能，的，事情，只要，你们，愿意，迈出，第一步，愿意，去，理解，去，沟通，去，努力，慢慢，的，就，会，有，改变，就，会，有，和解，的，可能，虽然，这个，过程，可能，很，长，很，不容易，但是，值得，因为，和，父母，和解，不仅，能，改善，亲子，关系，更，能，让，自己，从，痛苦，中，解脱，出来，和，自己，和解，过得，更，快乐，更，轻松。

当然，也，有，一些，极端，的，情况，比如，父母，真的，有，很，严重，的，问题，虐待，伤害，等等，这种，情况，不，需要，勉强，自己，去，和解，保护，好，自己，才，是，最重要，的，我，说，的，和解，是，针对，大部分，普通，的，家庭，矛盾，和，隔阂，不是，所有，情况，都，适用，大家，要，根据，自己，的，实际，情况，来，判断，和，选择，不要，勉强，自己。

最后，希望，大家，都，能，和，父母，和解，和，自己，和解，拥有，温暖，的，家庭，关系，也，拥有，快乐，轻松，的，人生，父母，在，人生，尚有，来处，父母，去，人生，只剩，归途，珍惜，和，父母，在，一起，的，时光，不要，等，失去，了，才，后悔，没有，好好，和，他们，相处，没有，和，他们，和解，希望，大家，都，能，少，一些，遗憾，多，一些，温暖，和，幸福。