2015年，智能手环彻底火了。

从国外的Fitbit、Jawbone，到国内的小米、华为、荣耀、魅族，各大厂商纷纷推出智能手环。价格从几十块的入门款到上千块的高端款，选择很多。智能手环已经从极客的玩具，变成了普通人的健康生活配件。

智能手环为什么这么火？因为它抓住了人们的健康需求。现在的人，越来越关注健康，但又没有时间和精力去专门管理健康。智能手环能自动记录每天的步数、运动距离、卡路里消耗、睡眠质量，甚至心率，让你随时了解自己的健康状况。而且智能手环轻便、续航长、价格便宜，戴在手上几乎没有负担，很适合日常佩戴。

我自己也用过好几款智能手环，从最早的Fitbit Flex，到后来的小米手环、华为手环。今天对2015年最热门的三款国产智能手环——小米手环、华为手环（荣耀手环）、魅族手环——做一个横向评测，帮你选到适合自己的智能手环。

参评产品

1. 小米手环

  • 发布时间：2014年7月
  • 价格：79元
  • 主打：超长续航、高性价比、小米生态
  • 核心功能：计步、睡眠监测、来电提醒、智能闹钟、手机解锁

2. 华为荣耀手环（TalkBand B1）

  • 发布时间：2014年2月
  • 价格：约600元
  • 主打：蓝牙耳机二合一、通话功能
  • 核心功能：计步、睡眠监测、蓝牙耳机通话、来电提醒

3. 华为手环（TalkBand B2）

  • 发布时间：2015年4月
  • 价格：约900元
  • 主打：蓝牙耳机二合一、金属机身、升级体验
  • 核心功能：计步、睡眠监测、蓝牙耳机通话、心率监测（部分版本）、来电提醒

注：2015年智能手环市场产品很多，这里选了最有代表性的三款。小米手环代表入门性价比，荣耀手环B1代表中端通话手环，华为手环B2代表高端通话手环。

外观和佩戴

小米手环 小米手环的设计非常简洁——一个铝合金的米粒（主机），加上一个TPU材质的腕带。米粒可以从腕带上取下来，充电的时候插在充电线上。

腕带有多种颜色可选（黑、橙、蓝、绿、粉等），可以更换。腕带材质是亲肤的TPU，佩戴舒适，不过敏。

小米手环非常轻，主机只有5克，加上腕带也不到20克，戴在手上几乎没有感觉，睡觉戴着也很舒服。

缺点是设计比较普通，没有屏幕，只能通过三颗LED灯显示状态，看起来比较廉价。

荣耀手环B1 荣耀手环B1的设计很有特点——手环的主机部分是一个蓝牙耳机，可以从腕带上取下来，塞到耳朵里当蓝牙耳机用。这个设计很巧妙，既是手环又是耳机。

腕带是硅胶材质，有黑、白、蓝三种颜色。主机部分有一个0.8英寸的OLED屏幕，可以显示时间、步数、来电信息。

佩戴舒适度一般，因为主机部分比较厚，戴在手上有点凸起，睡觉戴着不太舒服。蓝牙耳机部分取下来塞耳朵里，佩戴还可以，但长时间戴耳朵会有点疼。

华为手环B2 华为手环B2是B1的升级版，设计更精致。主机部分依然是蓝牙耳机二合一，但机身用了金属材质（有金色、银色、黑色三种），质感比B1好很多。

屏幕升级为0.73英寸的PMOLED触摸屏，显示效果更好，操作更方便。腕带是真皮或硅胶材质（不同版本），佩戴更舒适。

B2比B1更轻薄一些，佩戴舒适度有所提升，但因为主机部分还是比较厚，睡觉戴着依然不太舒服。

外观佩戴总结：

  • 佩戴舒适度：小米手环 > 华为B2 > 荣耀B1
  • 颜值质感：华为B2 > 荣耀B1 > 小米手环
  • 轻便程度：小米手环 > 华为B2 > 荣耀B1
  • 适合睡觉戴：小米手环（另外两款太厚不适合）

功能对比

计步功能 三款手环都有计步功能，能记录步数、距离、卡路里。

  • 小米手环：用加速度传感器计步，准确度还可以，日常使用足够。但对非步行的动作（如挥手、坐车颠簸）有时会误计。
  • 荣耀B1：计步准确度一般，和小米差不多。
  • 华为B2：计步算法有所升级，准确度比B1好一些，能区分走路、跑步、爬楼。

总体来说，三款手环的计步准确度都差不多，日常使用足够，但都不是100%准确，专业运动还是需要更专业的设备。

睡眠监测

  • 小米手环：支持睡眠监测，能记录深睡、浅睡、清醒时间，睡眠质量评分。因为手环很轻，睡觉戴着很舒服，所以睡眠监测体验很好。
  • 荣耀B1：支持睡眠监测，但因为手环太厚，睡觉戴着不舒服，很多人不愿意戴着睡觉，睡眠监测形同虚设。
  • 华为B2：支持睡眠监测，比B1轻薄一些，但还是厚，睡觉戴着体验一般。

睡眠监测方面，小米手环体验最好，因为轻便舒适，愿意戴着睡觉。

心率监测

  • 小米手环（初代）：不支持心率监测。小米手环光感版（2015年底发布）才支持心率。
  • 荣耀B1：不支持心率监测。
  • 华为B2：部分版本支持心率监测（商务版），但心率监测准确度一般，而且测量时需要静止，不能实时监测。

心率监测方面，2015年的智能手环都还不太成熟，准确度和实时性都有待提升。如果很在意心率监测，建议等后续产品。

通话功能 这是荣耀B1和华为B2的最大特色，也是和小米手环的最大区别。

  • 小米手环：不支持通话，只有来电提醒（震动）。
  • 荣耀B1：主机是蓝牙耳机，取下来可以接打电话，音质还可以，在嘈杂环境下也能听清。开车的时候用很方便，不用拿手机。
  • 华为B2：通话功能升级，蓝牙版本更高，连接更稳定，音质更好，降噪效果更好。还支持语音控制（部分手机）。

通话功能是荣耀/华为手环的核心卖点，对于经常开车、不方便拿手机的人来说很实用。但对于大多数人来说，这个功能可能用得不多。

通知提醒

  • 小米手环：支持来电提醒（震动），不支持消息推送（初代）。
  • 荣耀B1：支持来电提醒（显示来电人姓名或号码），不支持App消息推送。
  • 华为B2：支持来电提醒、短信提醒、部分App消息推送（如微信、QQ），屏幕可以显示消息内容。

其他功能

  • 小米手环：智能闹钟（震动唤醒，浅睡时唤醒）、手机解锁（小米手机免密码解锁）、找手机（手环震动时手机响铃）。
  • 荣耀B1：闹钟、久坐提醒、找手机、遥控拍照。
  • 华为B2：闹钟、久坐提醒、找手机、遥控拍照、紫外线监测（部分版本）。

功能总结：

  • 运动健康功能：三款差不多，小米睡眠监测体验更好
  • 通话功能：华为B2 > 荣耀B1 > 小米（无）
  • 通知提醒：华为B2 > 荣耀B1 > 小米
  • 特色功能：小米有手机解锁，华为/荣耀有通话

续航对比

续航是智能手环的重要指标，续航短的手环需要经常充电，很麻烦。

  • 小米手环：续航非常强，官方标称30天，实际使用能达到20-30天。充电一次能用大半个月，非常省心。
  • 荣耀B1：续航一般，官方标称6天（不开蓝牙通话），实际使用3-5天。如果经常用蓝牙通话，续航更短。
  • 华为B2：续航比B1好一些，官方标称5天（不开通话），实际使用4-6天。通话功能耗电较多。

续航总结： 小米手环续航遥遥领先，是另外两款的5-6倍。对于怕麻烦、不想经常充电的人来说，小米手环是最好的选择。

App体验

智能手环的功能，很大程度上依赖配套的App。

  • 小米运动App：界面简洁，功能清晰，数据展示直观。支持小米生态的其他产品（如小米体重秤、小米血压计），数据互通。社区功能不错，可以和好友PK步数、参加活动。iOS和Android都支持。
  • 华为穿戴App（荣耀/华为手环用）：功能比较全，数据展示也可以。但界面设计一般，体验不如小米运动。主要支持华为/荣耀手机，对其他品牌手机的兼容性一般。
  • 三款手环的App都支持数据同步、历史记录、目标设置、分享等基本功能。

App总结： 小米运动App体验更好，生态更完善。华为穿戴App功能可以，但体验和生态稍逊。

价格对比

  • 小米手环：79元，非常便宜，不到100块
  • 荣耀手环B1：约600元，中端价位
  • 华为手环B2：约900元（运动版）/ 1199元（商务版），高端价位

价格差距很大，小米手环只有华为B2的十分之一不到。

优缺点总结

小米手环 优点：

  • 价格便宜，79元性价比极高
  • 续航超长，20-30天充一次电
  • 轻便舒适，睡觉戴着也舒服
  • App体验好，小米生态完善
  • 手机解锁功能很实用

缺点：

  • 没有屏幕，只能看LED灯
  • 功能简单，没有通话、心率、消息推送
  • 设计比较普通，颜值一般

适合人群：预算有限、追求性价比、注重续航和睡眠监测、不需要通话功能的人。

荣耀手环B1 优点：

  • 蓝牙耳机二合一，能接打电话
  • 有屏幕，能显示时间和来电信息
  • 通话功能开车时很实用

缺点：

  • 价格偏贵（600元）
  • 续航短，3-5天充一次电
  • 佩戴舒适度一般，太厚不适合睡觉戴
  • 没有心率监测
  • App体验一般

适合人群：需要蓝牙通话功能、经常开车、预算中等的人。

华为手环B2 优点：

  • 蓝牙耳机二合一，通话功能升级，音质更好
  • 金属机身，颜值高，质感好
  • 触摸屏，操作方便
  • 支持消息推送、部分版本支持心率
  • 比B1轻薄，佩戴更舒适

缺点：

  • 价格贵（900-1200元）
  • 续航还是短，4-6天
  • 还是偏厚，睡觉戴着不舒服
  • 心率监测准确度一般
  • App生态不如小米

适合人群：需要蓝牙通话、追求颜值和质感、预算充足的人。

购买建议

根据不同需求，给出购买建议：

1. 预算有限，追求性价比 选小米手环。79元的价格，能买到计步、睡眠监测、来电提醒、超长续航，性价比无敌。对于大多数人来说，小米手环的功能已经足够了。

2. 需要蓝牙通话功能 选华为手环B2（预算充足）或荣耀手环B1（预算有限）。通话功能是这两款的核心卖点，开车的时候很方便。B2比B1体验好很多，预算够的话建议直接上B2。

3. 注重睡眠监测 选小米手环。因为小米手环轻便舒适，睡觉戴着没有负担，愿意戴着睡觉。另外两款太厚，睡觉戴着不舒服，睡眠监测形同虚设。

4. 注重颜值和质感 选华为手环B2。金属机身、真皮腕带、精致设计，戴在手上像一件饰品。小米手环和荣耀B1的颜值都比较一般。

5. 注重续航 选小米手环。20-30天的续航，是另外两款的5-6倍，不用经常充电，非常省心。

6. 需要心率监测 2015年的智能手环心率监测都不太成熟，如果很在意心率，建议等后续产品，或者考虑专业的心率带。小米手环光感版（2015年底）支持心率，价格也不贵，可以等等。

写在最后

2015年是智能手环爆发的一年，产品很多，选择也很多。但智能手环还处于发展初期，功能还不够完善，准确度也有待提升。对于大多数人来说，智能手环更像是一个健康生活的提醒工具，而不是专业的健康监测设备。

如果你想尝试智能手环，又不想花太多钱，小米手环是最好的选择——79元，买不了吃亏买不了上当，体验一下智能手环的功能，看看自己是否真的需要。

如果你需要蓝牙通话功能，或者追求颜值和质感，可以考虑华为手环B2，虽然贵一些，但体验确实更好。

智能手环这个品类，还在快速发展，未来会有更多功能、更好体验、更低价格的产品。如果你现在不急，可以等等看；如果现在就想入手，根据自己的需求和预算选择就好。

希望这篇评测能帮你选到适合自己的智能手环。