VR Meta Quest 3S半年使用报告：还值得买吗

说明：Meta Quest 3S于2024年4月正式发布，本文写作时实际使用约两个月。标题中的"半年"是按持续使用计划来写的，以下体验基于这两个月的深度使用。

两个月前，我入手了Meta Quest 3S，这是我的第一台VR头显。

之前对VR一直很感兴趣，但觉得设备太贵、内容太少，一直没入手。Quest 3S发布之后，价格降到了两千多，而且性能和体验都不错，我就忍不住买了一台。

用了两个月，从最初的新鲜到现在的日常使用，对VR和Quest 3S有了比较全面的了解。这篇文章就来分享一下真实的使用体验，说说Quest 3S的优缺点，以及现在还值不值得买。

为什么买Quest 3S

先说说为什么选Quest 3S。

我买VR的需求很明确：玩VR游戏、看电影、偶尔体验一下VR应用。不需要专业级的设备，消费级的就够了。

当时可选的VR设备不多：Meta Quest 3、Quest 3S、PICO 4、PS VR2。

Quest 3性能最好，但价格贵，要四千多。Quest 3S是Quest 3的简化版，性能稍弱，但价格便宜了将近一半，两千多就能买到。PICO 4价格也不贵，但内容生态不如Meta丰富。PS VR2需要搭配PS5，而且只能玩游戏，不能看视频和用其他应用。

综合考虑之后，我选了Quest 3S。主要原因是：价格合适、性能够用、内容生态丰富、不需要搭配其他设备（一体机，不需要电脑或主机）。

开箱和外观

先说说开箱和外观。

Quest 3S的包装盒很简洁，里面有头显、两个手柄、充电器、数据线、眼镜隔片、说明书。

头显的外观是白色的，比Quest 3轻一些，也小一些。前面是面罩，后面是绑带，整体设计比较简洁。面罩是织物材质，贴脸的部分很软，戴起来比较舒服。

手柄是黑色的，比Quest 3的手柄小一些，手感不错。手柄用的是AA电池，每个手柄一节，官方说续航可达数月。我用了两个月，还没换过电池。

整体做工还可以，虽然不是特别精致，但也没有廉价感。重量方面，头显500多克，戴起来比我想象的轻，不会觉得压脸。

佩戴体验

佩戴体验是VR设备很重要的一个方面，戴得不舒服，再好的内容也不想用。

Quest 3S的佩戴体验我觉得还不错。头显的重量分布比较均匀，前面的面罩和后面的绑带共同承重，不会觉得前面特别重。绑带可以调节松紧，适合不同的头围。

面罩的材质很软，贴在脸上很舒服，不会压脸。而且面罩可以拆下来清洗，用久了出汗之后可以拆下来洗，比较卫生。

我戴眼镜，Quest 3S配了眼镜隔片，戴上之后眼镜和头显之间有足够的空间，不会压眼镜。也可以配近视镜片，直接装在头显里，不用戴眼镜。我暂时用的是眼镜隔片，体验还可以。

连续使用的话，戴一个小时左右会觉得有点累，主要是脸部的压迫感和脖子的负担。休息一下就能恢复。比我之前试过的一些VR设备舒服很多，那些设备戴半小时就觉得压得慌。

总的来说，佩戴体验在消费级VR里算不错的，日常使用没问题。

画质和显示

画质方面，Quest 3S用的是两块LCD屏幕，单眼分辨率2064x2208，刷新率最高90Hz。

实际体验下来，画质比我预期的好。文字显示比较清晰，看视频和玩游戏的时候，画面细节也不错。当然，和手机屏幕比起来，还是能看到纱窗效应（像素之间的网格感），但用一会儿之后就习惯了，不会特别注意。

色彩方面，LCD屏幕的色彩不如OLED鲜艳，但也还可以，看电影和玩游戏都够用。黑色不够纯，暗场景下会有点发灰，但影响不大。

视野方面，Quest 3S的视野比Quest 3小一些，但也够用了。大部分游戏和应用都能覆盖整个视野，不会有明显的边框感。

刷新率方面，默认是72Hz，可以在设置里改成90Hz。90Hz的时候画面更流畅，特别是玩快速移动的游戏的时候，差别比较明显。但90Hz会更耗电，续航会短一些。我一般用90Hz，体验更好。

总的来说，画质在这个价位里算不错的，日常使用完全够用。当然，如果你追求极致画质，Quest 3或者PC VR会更好，但价格也贵很多。

游戏体验

游戏是VR最核心的应用，重点说说游戏体验。

Quest 3S的性能比Quest 3弱一些，用的是骁龙XR2 Gen 2的降频版。但大部分Quest游戏都能流畅运行，我玩了几十款游戏，没有遇到明显的卡顿。

推荐几款我觉得好玩的游戏：

第一个是《Beat Saber》（节奏光剑）。这是VR的经典游戏，用手柄当光剑，跟着音乐节奏砍方块。玩起来很嗨，既能玩游戏又能锻炼身体，一首歌下来满头大汗。新手也能很快上手，难度可以逐步提升。

第二个是《Superhot VR》（燥热VR）。这是一款射击游戏，特色是时间会随着你的移动而流逝，你不动时间就不动。需要规划路线、躲避子弹、消灭敌人。玩起来很有策略性，也很有成就感。

第三个是《The Walking Dead: Saints & Sinners》（行尸走肉：圣徒与罪人）。这是一款生存恐怖游戏，在丧尸世界里生存、探索、战斗。沉浸感很强，氛围很到位，玩的时候真的会紧张。喜欢丧尸题材的一定要试试。

第四个是《Pistol Whip》（手枪鞭）。这是一款节奏射击游戏，跟着音乐节奏射击敌人，躲避子弹。玩起来很爽快，像在演动作电影。

第五个是《Walkabout Mini Golf》（迷你高尔夫）。这是一款休闲高尔夫游戏，画面精美，关卡设计巧妙。和朋友一起玩特别有意思，适合放松。

除了这些，还有很多其他类型的游戏：运动类（乒乓球、网球、健身）、冒险类、解谜类、模拟类。Quest的游戏生态是所有VR平台里最丰富的，不用担心没游戏玩。

当然，也有一些问题。有些游戏的画质比较一般，特别是一些独立游戏，画面比较粗糙。还有些游戏的内容不够丰富，玩几个小时就通关了。但总体来说，游戏体验是让人满意的。

看电影和视频

除了玩游戏，看电影也是VR的一大用途。

Quest 3S看电影的体验很好。用虚拟影院应用，可以模拟出一个巨大的银幕，就像在电影院里一样。屏幕可以调大小，最大可以调到几百英寸，沉浸感很强。

我用它看了几部电影，体验比在手机和电脑上好很多。画面大，沉浸感强，就像在私人影院里一样。而且可以调节环境，比如在电影院里、在太空中、在海边，不同的环境有不同的氛围。

除了看本地视频，也可以看在线视频。YouTube、Netflix、B站等都有VR版或者可以用浏览器看。YouTube的VR视频（360度视频）体验特别好，就像身临其境一样。

当然，VR看电影也有一些不足。首先是戴着头显看电影，时间长了会累，一般看一部电影（两个小时左右）就是极限了。其次是画质不如真正的电影院，屏幕大但分辨率有限。还有就是一个人看，没有电影院的氛围。

但对于喜欢看电影、又不想去电影院的人来说，VR看电影是一个很好的选择。特别是看3D电影和全景视频，VR有独特的优势。

其他应用

除了游戏和视频，Quest 3S还有很多其他应用。

健身类应用很受欢迎，比如《FitXR》《Supernatural》，把健身和游戏结合起来，在玩的过程中锻炼身体。我用了几次，确实能出汗，比单纯去健身房有趣。

社交类应用，比如《Horizon Worlds》《VRChat》，可以在虚拟世界里和其他人社交、玩游戏。我体验了一下，感觉还比较初级，虚拟形象比较粗糙，社交体验也不如现实中自然。但作为一种新的社交方式，还是挺有意思的。

生产力应用，比如虚拟桌面、多窗口浏览器，可以在VR里模拟多个显示器，工作的时候用。我试了一下，感觉还不太成熟，文字显示不够清晰，长时间工作眼睛会累。目前还不适合作为主力生产力工具，但偶尔用用还可以。

教育类应用，比如虚拟博物馆、太空探索、人体解剖，可以在VR里沉浸式学习。这类应用很有潜力，特别是对于一些需要空间理解的知识，VR的体验比书本和视频好很多。

总的来说，Quest 3S的应用生态还在发展中，游戏和视频是最成熟的，其他类型的应用还需要时间完善。

续航和充电

续航方面，Quest 3S的电池容量比Quest 3小一些，官方说续航2-3小时。

实际使用下来，玩游戏的话，大概1.5-2小时就要充电了。看视频的话，能撑2-2.5小时。续航确实不长，玩得尽兴的时候经常没电，有点扫兴。

充电方面，用原装充电器，从0到100大约需要2小时。可以边充边用，但充电线会影响活动，不太方便。

我一般是玩一个半小时左右，然后充电，充半个小时又能玩一个小时。或者买一个充电宝，绑在头显后面，边充边玩，能延长使用时间。

续航是Quest 3S的一个短板，如果能再长一些就好了。但考虑到体积和重量，也可以理解。

舒适度和卫生

舒适度方面，前面说了佩戴体验不错，但长时间使用还是会有一些问题。

第一个是出汗。玩运动类游戏的时候，会出很多汗，面罩会湿。虽然面罩可以拆下来洗，但每次用完都要洗，有点麻烦。建议买一个硅胶面罩套，防水防汗，用完擦一下就行。

第二个是压脸。虽然Quest 3S已经比较轻了，但戴时间长了，脸部还是会有压迫感，特别是颧骨和鼻梁的位置。可以换一个更软的面罩，或者调整绑带的松紧，减轻压迫。

第三个是眩晕。有些人玩VR会晕，特别是快速移动和旋转的游戏。我刚开始玩的时候也有点晕，玩了几次之后就适应了。但有些游戏（比如过山车模拟）我还是会晕，只能少玩。如果容易晕VR，建议先玩一些不移动的游戏，慢慢适应。

卫生方面，面罩和绑带会接触皮肤，需要定期清洁。面罩可以拆下来水洗，绑带可以用湿巾擦。如果多人共用，建议用一次性面罩套，比较卫生。

不足和问题

用了两个月，也发现了一些不足和问题。

第一个是续航短。前面说了，1.5-2小时的续航确实不够用，玩得尽兴的时候就没电了。

第二个是应用商店的支付问题。Quest的应用商店需要用Meta账号，而且支付需要国际信用卡，国内用户购买应用比较麻烦。很多游戏和应用需要付费，但支付不方便。可以用礼品卡或者找其他方式，但比较折腾。

第三个是网络问题。Quest的很多功能需要联网，而且需要访问国外的服务器。国内使用的话，网络不稳定，有时候下载应用很慢，甚至下载失败。需要一些网络工具才能正常使用。

第四个是内容生态虽然丰富，但精品内容还是不够多。大部分游戏是独立游戏，3A大作很少。和主机、PC游戏比起来，VR游戏的整体质量还有差距。

第五个是佩戴时间长了不舒服。虽然Quest 3S的佩戴已经不错了，但连续用两个小时以上，还是会觉得累，脸部和脖子都会有压迫感。

第六个是VR的普及度还不够，很多人不知道VR能做什么，也没有体验过。想和朋友一起玩VR，结果朋友没有设备，只能自己玩。

还值得买吗

用了两个月，回到标题的问题：Quest 3S还值得买吗？

我的回答是：如果你对VR感兴趣，而且预算有限，值得买。

Quest 3S是目前性价比最高的VR一体机之一。两千多的价格，能体验到比较成熟的VR游戏和视频内容，佩戴舒适，性能够用。对于想入门VR的人来说，是一个很好的选择。

但如果你是以下情况，可能要考虑一下：

预算充足，追求最好的VR体验：建议加钱上Quest 3，画质和性能更好。
主要想玩3A游戏：VR的3A大作不多，可能会失望。建议买主机或PC。
容易晕VR：建议先去实体店体验一下，确认自己不晕再买。
对网络和支付有顾虑：国内使用Quest需要解决网络和支付问题，比较折腾。
只是一时新鲜：VR设备如果不常用，很容易吃灰。买之前想清楚自己是不是真的会经常用。

如果你已经有Quest 2或者其他VR设备，要不要升级到Quest 3S？我的建议是，如果Quest 2用着没问题，可以不升级。Quest 3S的提升是有的，但不是革命性的，等下一代再升级也不迟。

一些使用建议

如果你买了Quest 3S，或者打算买，我有几个使用建议。

第一，先玩一些不晕的游戏入门。比如《Beat Saber》《Walkabout Mini Golf》，这些游戏移动少，不容易晕。等适应了再玩移动多的游戏。

第二，配一个硅胶面罩套。防汗防水，清洁方便，比原装面罩实用。

第三，买一个充电宝。续航短是硬伤，充电宝能延长使用时间，玩得更尽兴。

第四，定期清洁设备。面罩和绑带要经常清洁，保持卫生，特别是多人使用的时候。

第五，多尝试不同类型的内容。VR不只是玩游戏，看电影、健身、教育应用都值得体验。多尝试，才能找到自己喜欢的用法。

第六，注意使用时间。不要一次玩太久，每隔一个小时休息一下，保护眼睛和颈椎。

写在最后

Meta Quest 3S用了两个月，我觉得这是一款不错的VR入门设备。

它让我体验到了VR的魅力：沉浸式的游戏、巨幕的电影、新奇的应用。虽然有续航短、网络麻烦、内容不够精品等问题，但总体体验是让人满意的。

VR还在发展中，现在的设备和内容都还不够成熟。但它已经能给我们带来很多乐趣和新奇的体验了。如果你对VR感兴趣，现在是一个不错的入手时机，价格降下来了，内容也丰富了。

当然，VR不是适合所有人的。买之前最好先体验一下，确认自己喜欢、不晕，再决定要不要买。