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早起的奇迹：坚持早起一个月，我的生活发生了这些变化

以前，我，是，一个，典型的，夜猫子，每天，熬夜，到，很晚，早上，起不来，闹钟，响了，好几遍，才，勉强，爬起来，匆匆忙忙，赶去，上班，经常，不吃，早餐，精神，也，不好，一天，都，昏昏沉沉的，效率，很低，后来，看了，《早起的奇迹》，这本书，受到了，启发，下定决心，开始，早起，没想到，坚持，早起，一个月，我的，生活，发生了，…