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程序员的健康：久坐的危害与预防

程序员的健康久坐的危害与预防。作为一个程序员我们每天的工作就是坐在电脑前写代码一坐就是好几个小时甚至一整天除了吃饭上厕所几乎都坐在椅子上但是久坐对健康的危害非常大很多程序员因为长期久坐都有各种健康问题比如颈椎病腰椎病肥胖痔疮视力下降等这些问题虽然不会立刻致命但是会严重影响生活质量甚至会缩短寿命今天就来聊聊久坐的危害以及…